Начало » Мисли » Ранди Тарън
Ранди Тарън
(Randy Taran)
канадска психоложка и писател
Щастието не означава, че нашите проблеми магически изчезват - това означава, че сме по-способни да се справяме с тях.
Чрез превозното средство на нашите емоции умът, тялото и духът ни изпращат сигнали, че нещо трябва да се промени.
Направете бърза инвентаризация: "Как се чувствам? Енергийното ми ниво е ниско; недоспивам ли или се тревожа за някои неща по-специално? Какво мисля (работа, деца, здраве, финанси, политика)? Дали съм гладен, гладен (ниски нива на кръвната захар) или просто станах от грешната страна на леглото?" Всички тези неща, макар и да изглеждат незначителни, наистина могат да повлияят на това как се чувствате физически, умствено и емоционално и как реагирате на това, което предстои.
Канада | психолози | писатели |
Канада психолози | Канада писатели
Добави коментар
Обратно горе