Начало » Мисли » Михай Чиксентмихайи

Михай Чиксентмихайи

(Mihaly Csikszentmihalyi) (1934)
американски психолог

Когато ние усещаме себе си активни и силни, ние с голяма вероятност се чувстваме щастливи.

Когато човек се занимава със самоанализ, без да има при това необходимите професионални знания, първо в главата му идват депресивни мисли.

Ако не мечтае и не рискува, човек може да достигне само жалко подобие на живот.

Опитът идва с времето и затова времето е нашият най-ценен ресурс.

Свободата съвсем не спомага за придобиването на смисъл в живота, а напротив, тя затруднява намирането му.

Ако ние сами не управляваме своя живот, ще го управляват други външни сили и те могат да го използват за свои цели.

Ако човек променя целите си, в резултат се променя личността му, което е съвкупността и структурата на целите.

Целта на потока е да продължи да тече, не стремейки се към върхове, не достигането на утопии, а просто да останеш в потока.

Семейният живот дава огромни възможности за развитие и получаване на радости, които не се достъпни в никои други области.

Да всеки от нас главното препятствие на пътя към хубавият живот си ти самият.

Без прилагане на какви да е усилия скучната работа така и си остава скучна.

Усещането за щастие зависи от вътрешната хармония, а не от способноста да се контролират силите на Вселената.

Състезанието носи наслада само до тогава, докато служи като средство за усъвършенстване на навици; ставайки самоцел, то престава да носи радост.

За победа над чужд свят е нужно да се внесеш в него свои собствени закони.

"Любовта управлява света" в невина форма обозначава факта, че повечето наши постъпки пряко или косвено са продуктувани от сексуална потребност.

Ние се развиваме и израстваме именно тогава, когато действаме свободно заради самата дейност, а не ръководейки се от външни убеждения.

Информацията, която допускаме в съзнанието е твърде важна - именно тя определя съдържанието и качеството на нашия живот.

Радоста възниква на границата между скуката и страхът да не се справим, когато сложноста съответсва на нивото на майсторство, необходими за неговото решаванр.

Такава динамика обяснява, защо потока способства развитието на личноста. Човек не може дълго да получава наслада, правейки едно и също. За да избегне скуката, той трябва да си поставя нови цели, и достигайки ги, усъвършенства своите навици.

Контролът на съзнанието е възможен само при условие на кардинало изменение на представата за това, какво е важно и какво не.

Религията е само временно решение на проблема за отсъствие на смисъл в живота - тя не дава окончателни отговори.

Достигнахме до разбирането за това, че представата ни за добре и зле не струват нищо извън границата на нашата култура.

Важно е да разберете, че стремежа към удоволствие представлява само по себе си реакция, която е заложена в нашите гени за обезпечаване оцеляването на вида, а не за наша лична изгода.

Щастието е състояние, за което всеки трябва да се готви, да го отглежда и да го пази вътре в себе си.

Да бъдете увлечени от дейноста заради нея самата. Егото изчезва. Времето лети. Всяко действие, движение, мисъл следва от предишната, сякаш свириш джаз. Цялото ти същество е въвлечено, и вие прилагате уменията си на предела.

Умението да се контролира разумът е способноста да превръщаш в източник на радост всичко ставащо.

Истинската наслада зависи не от това, какво прави, а от това, как го правим.

Жестокостта в същноста си е универсален източник на наслада за този, който не е способен да развива в себе си по-сложни умения.

Самите любители на рискови занимания казват, че получават радост не от опасностите, а от способността да ги сведат до минимум.

Съвременният "реализъм" се оказа не повече от разновидност на добрият стар фатализъм: оправдавайки действията си с гласът на природата, хората най-вече искат да избегнат отговорност.

И само състоянието на пото се явява източник на интензивен живот на фона на скучното съществуване.

Потокът трябва да бъде резултат от вашата активност, в която вие влагате своята страст, а не самата страст.

Доброто бягане обичайно се съчетава с радостното усещане, когато спортистът се е разтворил в своите мисли или даже в отсъствието на такива.

Мислейки само за конкретна цел, вие имате по-големи шансове да я достигнете.

Нашето съзнание оценява всеки попаднал в него бит информация от гледа точка въздействието на нашите цели.

... парадоксално е това, че ние се усещаме най-щастливи тогава, когато започваме нов проект или се борим с краен срок.

Повечето хора стават жертви на инфлацията на удоволствията, съпровождащи ескалатора на растящите очаквания.

От това каква дейност избираме и как се отнасяме към нея зависи резултатът от нашите дни: ще бъде ли той аморфен и неизразителен или истински шедьовър.

Да живееш означава да изпитваш преживявания: действане, чувстване, размишляване.

Доброто е творческото преодоляване на инертноста. Това е енергията която води към еволюция човешкото съзнание.

Ентропия или зло е състояние на инертност, в което системите се връщат, ако нищо не е направено, да се предотврати това.

Да контролираш вниманието означава да контролираш своят опит, а следователно, качеството на живота си.

Времето е това, което ние трябва да намерим, за да развием в себе си заинтересованост и любопитство, необходимо за това, че да се наслаждаваме на живота сам по себе си.

Светът е буквално изпълнен с милиони потенциално интересни неща, които може да видиш, разбереш и с които можеш да се занимаваш. Те няма да станат действително интересни, докато не им посветим своето внимание.

Един от начините да се насладиш на работата е да обогатиш нейното съдържание.

Без ясни и определени цели е много трудно да се сформира определена личност.

Това, как ние се отнасяме към себе си, доставя ли ни живота радост, в крайна сметка завити от това, как нашето съзнание филтрира и интерпретира нашия всекидневен опит.

Главната причина за трудното постигане на щастието се състои в това, че Вселената е била създадена без отчитане на пожеланията за комфорт на хората.

Хората, които са се научили да контролират своите преживявания могат сами да влияят на качеството на своя живот.

Защото това е истинската съдба на човешкият род - вечно да остава неудовлетворен, понеже всеки желае повече, отколкото е в състояние да получи.

Проблема със смисъла ще бъде решен когато личните цели на индивидите се слеят с опият поток на битието.

Докато нашето внимание е насочено навътре и психическата ни енергия се поглъща от различни стремежи и грижи на егото, ние просто не забелязваме обкръжаващите.

Истинският критерий за ценност на нещо се състои в сложноста и качеството на преживеният опит.

В самота може да оживее само този, който намери начин да регулира своето внимание и да не даде ентропията да разруши неговият разсъдък.

Наша задача е да се научим да получаваме радост от всекидневието без да пречим на другите да постигнат същото.

Умението да не се предаваш, въпреки препятствията и неуспехите предизвиква обосновано възхищение, понеже... това е черта която е извънредно важна не толкова за това, че да се постигне успех в живота, но и на това, да получиш от него радост.

Тревога е цената за безкрайното количество алтернативи и непрекъснатото усъвършенстване, предлагано от нашата култура.

Философията и науката са възникнали и разцъфнали понеже мисленето носи удоволствие.

В ентропията няма нищо радостно или полезно, тъй като тя представлява естествено състояние на съзнанието.



XX век | XXI век | САЩ | психолози |
САЩ психолози | САЩ XX век | САЩ XXI век | психолози XX век | психолози XXI век

Добави коментар

Режим на клавиатурата: ENG
Обратно горе