Начало » Мисли » Лариса Парфентиева

Лариса Парфентиева

(рус. Лариса Парфентьева)
руска писателка, мотиватор, говорител и журналист

Съветвам ви да се замислите над тази сентенция на неизвестен автор: "Ако отлагате вземането на решение, значи вече сте решили да оставите всичко както преди".

Има такъв афоризъм: "Бог има само три отговора на вашите искания: 1. Да. 2. Да, но не сега. 3. Имам нещо по-добре подготвено за теб."

Основното нещо е постоянно да се опитвате. Може би ще успеете да го направите от първия опит. Може би след година или пет години. Може би никога няма да стане. Във всеки случай всеки нов опит увеличава шансовете ви.

Защо хората с години търсят своето предназначение? Просто е: защото ги освобождава от отговорност за действията им.

Трудностите закаляват. Често тези, които са имали много проблеми в живота си, стигат до успех. А тези, които са израснали в оранжерийни условия, не знаят как да издържат на болката и бързо са "издухани".

Изправени лице в лице с провала, изведнъж осъзнаваме, че не е толкова лошо. След това се чувстваме още по-уверени.

Ако искате да живеете така, както мечтаете, трябва да преодолеете страха. И за това трябва да вярвате в резултата. Има пропаст между страха и резултата. И единственият начин да промените живота си е да скочите в празнотата.

Най-важното е най-важното да стане най-важното.

Така че много често човек сам решава кога го боли.

Има златно правило: това, което не можеш да откажеш, ще останеш с това. И това е абсолютно вярно. Ако човек не може да се откаже от своите "демони", тогава той ще остане с тях. Така ще седне пред телевизора, с бутилка бира и наденица.

Всичко, за което мечтаете, е от другата страна на страха ви.

Лидерите са тези, които са подготвени за най-високо ниво на несигурност. И това, което ви отличава от хората, на които се възхищавате, е, че те могат да живеят в несигурност, а вие не.

Има една шега: ако Чехов имаше телевизор, той щеше да стане обикновен окръжен лекар. Вероятно, ако Ломоносов имаше iPhone, той дори нямаше да стигне до Москва.

Само когато правим това, което наистина искаме, животът започва да ни подкрепя.

Защо наричаме хората, които правят секс за пари, проститутки, а за хората, които "спят" с работата си само заради парите, нищо не сме измислили? Може би защото тогава половината свят можеше да се нарече "проститутки".

Знам едно нещо: ако следвате призива на сърцето си, като периодично скачате в бездната на страха, тогава всичко ще бъде наред.

Да се опитваш да разбереш целта си от обучение или книги е като да се опитваш да разбереш кой си от хороскоп във вестник.

Понякога трябва да спрете да бъдете читател и да станете писател - това е много важно.

Ако животът ви беше филм, как бихте искали да го продължите?

Психолозите имат термин: "един час на ден". Смята се, че ако човек отделя час на ден за някакъв бизнес, тогава рано или късно той ще постигне, ако не брилянтен, то очевиден успех. Дори при пълна липса на талант и условия.

Очакваме чудеса от всеки. Само не от себе си.

Най-добрият начин за мислене е да не мислиш.

Невъзможното са само временни трудности.

Много хора смятат, че "успехът" е нещо грандиозно, мащабно и невероятно. Не е вярно. Истинският успех са десетките малки избори, които правим в момента.

Всичко е ясно: за да станете този, който искате да станете, първо трябва да си позволите да го направите.

Добре, искаш ли да бъдеш като Стив Джобс? Какви жертви правите всеки ден за това? Колко часа прекарвате, как преодолявате себе си? Добре, искаш ли перфектно тяло? От какво си готов да се откажеш? Какво ще инвестираме? Време, пари, усилия? Повярвайте ми, размерът на вашата жертва е право пропорционален на вашия успех.

Повечето хора започват да се променят, като се питат: "Колко дълго можеш да търпиш това?" Но правилният въпрос е: "Какво мога да направя днес, за да променя живота си?"

Личната сила се натрупва чрез саморазвитие, подреждане на нещата в главата и преодоляване на себе си. Всеки път, когато предизвикате себе си и се издигнете една стъпка по-високо, вашата невидима сметка се попълва.

Това е законът на физиката. Представете си, че вашият занаят е чаша, пълна с вода. И всеки ден от практиката е капка в него. Няма друг начин да напълните чаша, освен да събирате капки.

Знам, че на този свят няма чудеса, освен тези, които сами създаваме.

Истинските лидери никога не казват: "Нямам пари, време, възможности, богат татко, връзки, образование, талант". Те измислят креативни начини за решаване на проблеми.

Хората се делят на два типа: някои възприемат проблема като задача, а други като пречка.

Ако наистина искате да бъдете богати, поставете парите на второ място в списъка си с приоритети и на първо място страстта.

Закон 1: парите са енергия, която може да се прояви в реалността. Закон 2: Подобното привлича подобно. Последствие: колкото повече вътрешна енергия (вътрешна сила), толкова повече пари. Заключение: за да правите добри пари, трябва да правите това, което дава енергия, а не я отнема.

Законите на физиката, каквото и да се каже, са по-силни от законите на метафизиката. Например, ако решите да излезете от прозореца на третия етаж, вие пак ще полетите надолу, дори ако визуализирате, поставите си цел или вярвате, че ще полетите нагоре. Физиката е по-силна от метафизиката. Гравитацията е по-силна от утвържденията.

Талантът е 10 хиляди часа, които влагате в бизнеса. Талантът е обучение и практика, докато другите се забавляват. Талантът е способността да постигате една точка всеки ден. Талантът е способността да вярваш в усилията си. Талантът е желязна дисциплина. Талантът е избор да бъдеш талантлив.

Знам, че много от нас са научени да "довеждат всичко до край". Това правят послушните деца, нали? Кой каза, че трябва да бъдем послушни? Така че един от най-важните уроци за мен беше следният: откажете се от това, което не ви харесва и не изпитвайте угризения на съвестта. Това правят правилните деца.

Най-лошото нещо, което можем да си направим, е да не изпълним комуникацията си.

Хората не са мързеливи, просто не са мотивирани правилно.

Но, както всички знаем, ако човек не живее собствения си живот дълго време, тогава животът със сигурност ще го накара да се замисли.

Това е пътят към парадокса на усилието: въпреки че късметът е по-привлекателен от усилието, той не може да бъде избран.

Всички най-красиви неща в живота ни не могат да бъдат планирани или изчислени. Ето защо правилото е много просто: започнете от мястото, където е сърцето ви, продължете достатъчно дълго и не губете фокус.

Забравете да търсите талант. Съсредоточете се върху упоритата работа.

Най-големият проблем на хората е, че се опитват да се съсредоточат върху намирането на някакви митични таланти. Не споря: има известна предразположеност към определени дейности, поради много фактори. Но в началото това дава предимство от максимум 5%. А всичко останало е следствие от трудолюбие.

Изводът е следният: ако се настроите за самота, значи се държите по такъв начин, че не искате да изграждате дългосрочни отношения с вас.

Всъщност всички добри неща идват при нас чрез болка. Новият човек се ражда в болка. Той прави първите си стъпки, непрекъснато пада. Всички добри резултати от обучението идват с "болка". В дългосрочен план именно способността да се понася болката превръща обикновения човек в лидер. Трудностите изграждат характер и ви помагат да успеете.

Всеки проблем, който ни дойде, държи подарък в ръцете си. Но ние не разопаковаме тези подаръци...

Психолозите казват, че неспособността да се пита също е вид "кривина" към неприязън към себе си. Когато не знаете как да питате, това не означава, че сте независими. Това означава, че не можете да се грижите за себе си. А тези, за които е лесно да се питат, не се страхуват да направят всичко възможно, за да задоволят нуждите си.

Най-лошото нещо, което можем да си причиним, е да не изпълним обещанията си.

Позволете си да бъдете себе си. Позволете си да мечтаете по-мащабно.

Много обидчивия човек попада в ситуации, в които го обиждат. Например върху него свършва касовата лента в супермаркета или той е първият, който ще бъде съкратен.

Хората се делят на два типа: тези, които търсят възможности и тези, които търсят оправдания.

...започнете там, където е сърцето ви, продължете достатъчно дълго и останете фокусирани.

Няма "магическа" цел. Има само това, към което лежи душата ви, и литри пот, които ще похарчите, за да станете майстор в тази материя.

Наскоро говорих с психиатър. Според него, ако хората се научат да изразяват емоциите си, много проблеми биха могли да бъдат избегнати.

Когато се обиждаме на някого, ние премахваме отговорността от себе си. Много удобна позиция, нали?

Всеки от нас е природен ресурс. И ако си роден с уникален талант да бъдеш например готин комик и седиш в офиса над инвестиционни отчети, то от гледна точка на света ти си лош природен ресурс.

Ако се страхувате да не загубите нещо, тогава го загубите и не се страхувайте.

Мързелът е защитна реакция на тялото срещу нецелесъобразността на действията.

В гениалността 1% от таланта и 99% от труда.

Ако днес беше последният ден от живота ми, бих ли искал да направя това, което планирам днес? И ако няколко дни подред отговорът беше "не", разбрах, че нещо трябва да се промени.

Всяка нова грешка увеличава шансовете за успех.

Истинската любов и самоуважение е мястото, където започва здравото общество. Човек, който уважава себе си, уважава и другия. Човек, който обича себе си, разбира какво означава да обичаш друг.

Когато избираме "стабилност", това почти винаги означава "блато".

Научете се да третирате случващото ви се като временни трудности по пътя към реализацията.

Силата на книгата се крие в това, че тя неусетно ви въвежда в състояние на вдъхновение, вдъхновение и желание веднага да се придвижите към осъществяването на големите си планове.

Има отлично качество - умението да бъдеш "глупак". Наричам го умението на Форест Гъмп. "Включване на Форест" означава да правите нещо без повече приказки или колебания. Вземете и го направете.

По-добре е да се преборя с критиците, отколкото да съжалявам цял живот, че никога не съм се опитал да изпълня мечтата си.

Колко пъти сте потискали истински импулс на душата? По-точно така; колко пъти на ден я потискате?

Самите хора не могат да си позволят нормален живот, поради чувството за вина.

И ние сами избираме кой да бъдем: жертва или господар.

Само тези, които следват вътрешния си глас, са истински успешни. Само това, което е изпълнено със смисъл за вас лично, ще запълни празнотата в сърцето ви.

Човек измисля куп абсурдни неща. И моят призив не е да създавате странни неща, идеи и произведения на изкуството, а да не се страхувате да ги пуснете в света, ако наистина вярвате в тях.

Като цяло значението на негодуванието е просто: очакваме едно нещо от човек, а получаваме друго. Никой не е длъжен да ни обича, колкото и цинично да звучи. Това са само нашите очаквания.

Възстановяването от негодуванието започва с осъзнаването, че вашият насилник също е бил травмиран в даден момент. Всяка проява на злото е болка, която човек носи в себе си.

Предлагам ви да запомните добре един прост и надежден алгоритъм за определяне на умственото "не": ако трябва да се убедите и убедите да кажете "да", тогава душата казва "не". Помнете, когато душата ви каже "да", не е нужно да се убеждавате.

Противно на общоприетото схващане, най-добрите моменти от живота ни идват не в състояние на релаксация или пасивно съзерцание, а когато тялото и умът са напрегнати до краен предел в опит да постигнат нещо трудно и ценно.

Няма универсални формули. Важно е да се направи това, което е по-трудно.

Какво да правя? Позволете си да се радвате. И също бъдете тъжни. Приемете себе си такъв, какъвто сте.

Подобряването на самочувствието е цял комплекс от "изпомпване" на целия живот от най-ниските етажи и упорита работа.

Това са петте етапа, които се развиват по синусоидален начин. 1. Неразумен оптимизъм 2. Информиран песимизъм. 3. Момент на отчаяние (ниска точка на синусоида) 4. Информиран оптимизъм 5. Успех и самореализация.

И така, какви са петте стъпки, които трябва да предприемете, за да простите обидата? Най-ефективният метод, който понякога използвам в консултирането, е отворено писмо от пет точки до насилника: 1. Обвинение 2. В очакване 3. Обяснение 4. Изразяване на чувства 5. Разделяне на отговорностите.

Зад всяка цел не стои желание да имаш нещо, а желание да изпиташ определени чувства.

Ако работите върху нещо в продължение на много години, с цялата си страст, влагайки сърцето си в това, тогава това не може да бъде глупаво. Основното е, че вие сами виждате смисъла в това. И тогава определено ще го видят и другите.

Татко и аз те отгледахме до 18 годишна възраст по начина, по който смятаме, че е правилен. Но ти имаш право на избор. И ако нещо не ти харесва, преквалифицирай се.

Когато човек се справи със себе си и преодолее своите "демони", той гарантирано ще получи нещо от Вселената.

Такава е обикновената магия. Трябва да оставите крана отворен със своята енергия и той ще започне да пълни всичко наоколо и определено ще намери изход в големия свят.

Вратите ще се отворят, когато стъпите в бездната. А ако стоите и чакате страхотна възможност, нищо няма да се случи.

Единственият начин да постигнете успех е да придобиете вътрешна сила.

По-добре е да се преборя с критиците, отколкото да съжалявам цял живот, че никога не съм се опитал да изпълня мечтата си.

Приемането на провала е основен фактор за успех.

"Жертвата" винаги среща своя "маниак".

Обидата е много разрушително чувство, защото отнема много енергия. Когато прощаваме на хората, ние освобождаваме огромно количество енергия, която след това можем да използваме, за да изградим истинския си смел живот.

Глупаво е да не признаем, че само крайността на всичко може да ни подтикне към действие.

Ако не правите нищо, тогава не само нищо няма да се промени, но животът само ще се влоши.

Самый большой вред, который могут принести ошибки - страх их совершить. Без них нет побед и роста. Каждая новая ошибка увеличивает шансы на успех.

Струва ни се, че хората трябва да извършват подвизи вместо нас: да преплуват океаните, да дават подаръци, безкрайно да отговарят на нашите очаквания. Но най-истинското, интимното и интимното се случва в онзи момент, когато някой просто обели едно яйце вместо теб.

Няма дреболии. Всеки слаб сигнал е предвестник на силен.

Не думите ни обиждат – ние сами обиждаме себе си.

Ако не обичате себе си, тогава рискувате да живеете целия си живот с нелюбим човек.

Най-лесният начин да съсипете живота си е да разчитате на чуждото мнение и да се опитате да угодите на всички.

Мнозина имат толкова силно чувство за вина към семейството си, че се чувстват по-добре, когато се изхвърлят. Избирайки глупава скучна работа и глупав скучен живот, те смятат, че споделят страданието на родителите си, които са работили усилено през целия си живот.

Струва ми се, че хората имат голям проблем: те се стремят да станат успешни, а не щастливи. И избират работата на живота по напълно идиотски параметри. Например колко пари ще донесе или как изглежда в очите на другите.

Единственият начин да не съжалявате за неосъщественото в края на живота си е да повярвате и да скочите. Направете тази стъпка.

Дори негативното трябва да се преживее напълно. Само да го направите правилно (поне в рамките на наказателния кодекс) и разумно по отношение на другите хора.

Човек, който е свикнал да печели, печели навсякъде.

И сега, когато пробих на ново ниво, мога да кажа: не беше напразно. Всяко впечатление, всеки разговор, всяко преживяване помогнаха да се превърна в основата на космическия кораб, който ме пренесе през космоса и ме отведе на нова планета.

Така че изводът от тази кратка история за четирите вида храна е много прост: Откажете се твърдо от всичко, което ви прави слаби или ви отчуждава от истинските ви желания.

Имаше един въпрос, който изясни кое е най-важно за мен. Звучеше така: "Ако можеше да оставиш само един спомен от целия си живот, какъв би бил той?"

За мен идеалната цел не е да "спечеля маратона", а да "дам всичко на максимум за маратона". Всички велики спортисти винаги казват, че не желанието "да победят някого" им помага да спечелят, а желанието да дадат най-доброто от себе си, тоест да победят себе си.

Колкото повече "плащаме" за нещо, толкова по-ценно става то за нас.

И любимата ми фраза сега: "Ако се страхувате да загубите нещо, тогава го изгубете и не се страхувайте".

Никой не обещава, че ще бъде лесно. Никой не обещава, че ще успеете от първия път (най-вероятно не, и дори не втория). Но е факт, че само действието ще ви даде нова информация.

Но най-ужасното дори не беше това, а чувството за нереализираност. Усетих някаква сила вътре в мен, която поиска да излезе. Видях потенциал в себе си. Знаех, че мога да стана някой повече.

Реших също да отделя час, за да намеря себе си: да чета книги, да общувам с хората, да се разхождам и да мисля.

Но ако ме попитат кое най-малко се говори за ключово качество на лидерите, това би било "способността да понася болка".

Да, вие сте били сериозно обидени от някой в детството си. Светът беше жесток. Но сега сте възрастен и негодуванието все още ви пречи да живеете пълноценно. Но все още не си убил никого. И това е невероятно приятно.

Какво може да бъде по-лошо от това да спрете да имате доверие в себе си? Това разрушава цялата основа на личността.

Наднорменото тегло показва липса на баланс в живота.

Според вида на движението към целта хората могат да се разделят на спринтьори и маратонци, бегачи на къси и дълги разстояния. Диетата е спринт. А правилното хранене за цял живот е маратон.

По време на физическа активност в тялото ни се отделя хормонът ендорфин. Ендорфините намаляват до минимум дискомфорта по време на тренировка, блокират болката и насърчават чувството на еуфория.

Никой не ми каза, че ще умра, никой не ме сложи в ковчег. Просто ме измъчваше усещането, че истинският ми живот още не е започнал. Това е като да тичаш насън: тичаш нанякъде с всички сили, но в същото време виждаш, че не си напреднал нито сантиметър.

Има само два вида мотивация за човек: стремеж към успех и решаване на проблеми.

Повишаването на ставките означава ясно разбиране, че нямаме абсолютно никакво време да правим неща, които не харесваме. И също така означава да разберете, че ако не започнете да се променяте точно сега, животът ви ще бъде пропилян.

Вселената не дава подаръци. Дава ви правото да избирате и създавате това, което искате.

Рей Бредбъри пише поне хиляда думи на ден всеки ден от 12-годишна възраст. Отне осем години, преди той да създаде "нещо, което си заслужава". През това време той успя да напише три милиона думи.

Колкото по-внимателно психолозите изучават кариерата на надарените личности, толкова по-ясно става, че естественият талант играе по-малка роля за успеха, а основната е подготовката.

Всичко около нас се стреми към растеж. Ако коренът на дърво се предотврати да расте чрез поставяне на бетонна плоча върху него, какво се случва? Дървото ще започне да расте настрани. Същото е и с хората. Деградацията е също растеж - само, че настрани.

Получаването на контрол над собствения си живот не е лесно и понякога е съпроводено с болка.

Сигурно сте забелязали как хората, които виждат злото във всичко, го намират навсякъде. Хората, които се фокусират върху несправедливостта, я усещат във всичко.

Изключителният успех е резултат от 10 000 часа практика.

Всеки знае от детството, че това и това е невъзможно. Но винаги се намира невежа, която не знае това. Тогава той прави голямо откритие.

Не забравяйте, че недоволството от живота и нелюбимата работа е причина за сериозно заболяване.

Преди да "погълнете" нещо, да направите покупка, разумно е да си зададете въпроса: "Наистина ли е толкова необходимо за мен?"

Научете се да отнасяте към случващото ви се като временни трудности по пътя към постигането на целта си.

Проблемът за много хора е, че искат готово решение, но то не съществува. За да разберете какво трябва да направите, трябва да изберете всяко дело въз основа на наклонности, умения, гняв, негодувание (да, всичко!) - и да се развивате.

Хората много се страхуват да не грешат. Но най-голямата вреда, която могат да причинят грешките, е страхът от допускането им. Без тях няма победи. Само като правим грешки, ние отваряме нови възможности. Както правилно отбеляза бащата на Сара, няма грешки - няма растеж.

Обичам тези думи: "Намерете своето стадо". Когато човек намери среда, която подкрепя неговите мечти и ценности, растежът се случва от само себе си.

За да се чувства човек щастлив, задачите трябва да стават все по-трудни с всяка стъпка, тъй като уменията се увеличават. Това се нарича развитие.

Едно малко ежедневно действие, което е насочено към преодоляване на себе си, за една година може коренно да промени живота ни.

- Вие явно сте със завишена самооценка. - Говорите така, сякаш съм виновен, че съм по-добър от вас.

Само това, което е изпълнено със смисъл за вас лично, ще запълни празнотата в сърцето ви.

Успехът на човек в крайна сметка се определя от това какво е готов да даде на света.

Най-добрият начин да промените живота си е да прекратите връзката, която ви дърпа надолу.

Когато имаш страст, това променя всичко.

Всичко е съставено от дреболии. Стъпка по стъпка. Ден след ден.

Правете това, което обичате и се старайте с всички сили.

Направих това, което те не. В крайна сметка имам това, което те нямат.

Всеки път, когато преодолеем страха, ние автоматично си поставяме една отметка в графата "Причини да се гордеем".



Русия | журналисти | писатели |
Русия журналисти | Русия писатели

Добави коментар

Режим на клавиатурата: ENG
^