Начало » Мисли » Кая Нурденген
Кая Нурденген
(норв. Kaja Nordengen) (1987)
норвежка лекарка и изследовател на мозъка
Нашата личност не е нещо свръхестествено, а комбинация от уникален генетичен материал и уникални преживявания, които са довели до уникални връзки между нервните клетки в нашия мозък.
Всичко, което мислим, е повлияно от норми и правила за правилно и грешно в нашата собствена среда. Външното влияе на вътрешността, а вътрешното влияе на външното.
Ние сме родени с различни отправни точки и пътят напред е да използваме възможно най-добре собствения си потенциал.
Ние не виждаме света такъв, какъвто е в действителност. Виждаме най-добрата му версия.
Какво е реалността? Ако вземем предвид това, което усещаме, помирисваме, вкусим и виждаме, тогава "реалността" е не повече от електрическите импулси, които нашият мозък интерпретира. Ние имаме достъп до физическия свят само чрез сетивата.
С всеки нов вид, до Интелигентния човек, човешкият мозък нараства по размер главно поради по-голямата консумация на висококалорични храни. Следователно всеки път, когато ядем храни, богати на мазнини, центърът за възнаграждение в мозъка се активира.
Храната позволява на индивида да оцелее, а сексът позволява на цял вид да оцелее.
Ако например попаднете на нова песен, която веднага ви хареса, се създава повече допамин, отколкото ако сте слушали любимата си песен.
Ако има усещане за време, тогава за животните всичко се случва сега, в този момент. Човекът е единственото известно същество, което има ясна представа за собствената си история.
Ако сте тъжен и депресиран дълго време, значи това е депресия. Вероятно депресията не е просто разстройство, тя може да бъде десетки, хиляди нарушения на химичните процеси в мозъка.
Ако сте доста жестоки, егоцентрични, импулсивни, груби или обсебващи – това е разстройство на личността. Разстройството на личността не е заболяване, а причинява необичайни черти на характера, които могат да създадат проблеми за човека или неговата среда.
Паметта ви работи като филтър, предпазвайки ви от информационното претоварване, което ви бомбардира ежедневно. Не забравяйте да се насладите на естественото си забравяне.
Благодарение на мозъка ние усещаме любов, но и страх, ревност и завист. Нашите мисли са резултат от обмена на сигнали между невроните в една и съща мрежа. Подобни са и нашите чувства.
Светът, който мозъкът ви показва, е различен от начина, по който другите хора го виждат.
Ако мозъкът не можеше да възприема, нямаше да разберем изкуството. Нямаше да имаме култура. Бихме живели в свят, в който звукът е просто колебание във въздушното налягане, а не музика.
Възприятието е по-добро от реалността. Макар че в същото време нашето възприятие е нашата реалност. Никога не можете да сте напълно сигурни в правилната интерпретация на информацията от сетивата, така че можете да сте сигурни, че това тълкуване ви прави адаптирани към света, в който живеете.
Мозъкът интерпретира сигналите от сетивата и ги предава на съзнанието по най-добрия възможен начин. Тя обаче не винаги дава точна картина на света в точното време. Понякога светът трябва да изглежда така. Чрез интерпретацията мозъкът ни помага да разберем това, което помирисваме, чуваме, вкусваме и виждаме.
Нашите сетива могат да бъдат измамени и по този начин да разобличат възприемането на реалността.
Достатъчно добра ли е миризмата в стаята, за да може обикновеният човек да започне да си поставя по-високи цели и да изгражда по-ефективни стратегии за решаване на проблеми? Ако имате нужда от помощ, опитайте да я попитате в пекарната. Хората под влиянието на пресни сладкиши и прясно сварено кафе са по-склонни да помогнат на другите.
Учените са стигнали до заключението, че хашишът увеличава риска от шизофрения.
Хероинът причинява промени в бялото вещество на мозъка, което засяга способността за вземане на решения и регулиране на реакциите на стрес и контрол на поведението.
Именно алкохолиците страдат от дефицит на витамин В1.
Най-сигурният начин да избегнете пристрастяването е никога да не започвате.
Това, което се нарича психологическа зависимост, всъщност е и физическа зависимост.
Има няколко центъра на мотивация и награда в мозъка, които ни дават чувство на удовлетворение, когато постигнем целите си. За да изпита същите чувства и да управлява тези центрове, без да постига никакви цели, човекът е изобретил вещества, които могат да бъдат подушени чрез пушене, ядене, пиене или инжектиране. Това е измама.
Когато няма достатъчно енергия за мозъка, човек се представя по-зле при тестове за интелигентност.
За разлика от мастната тъкан, мазнините в мозъка не се използват за осигуряване на тялото с енергия, а за изграждане на нервни клетки и помощни клетки на неврологията, особено тези, които изолират процесите на невроните с богати на мазнини мембрани, така че сигналите да се предават бързо и ефективно.
Месото на дивата сьомга става розово, защото тази риба се храни със скариди и други ракообразни, а месото на изкуствено отгледана сьомга е бяло. Те ще имат същия вкус.
Усещането, което храната носи в устата, е много по-важно, отколкото много от нас си мислят. Дори миризмата може да е била достатъчна, за да събуди апетита. Миризмата, както споменахме по-рано, е тясно свързана с паметта.
Рекламата непрекъснато се опитва да повлияе на избора ни на продукти. Цялата рекламна индустрия е обвързана с познания по неврология и психология. Рекламата няма да работи, ако не влияе на мозъка и начина ни на мислене.
Хранителните навици не идват от само себе си. Консумацията на алкохол увеличава вероятността от ядене на мазни храни, а консумацията на мазни храни увеличава шансовете да допълните ястието с алкохол.
Ако консумираната храна се разтваря бързо на езика, мозъкът мисли, че ядете по-малко, отколкото всъщност го правите. (чипс, сладолед, газирана вода)
Мозъкът е органът, който изразходва най-много енергия спрямо неговата маса. Затова обича, когато ядем до насита. Това обяснява защо се къпе в хормона на щастието – допамин, когато ядем храни с високо съдържание на захар и мазнини, защото старата част на мозъка все още си мисли, че ни липсва.
Въпреки че Собяк има по-добро обоняние, можем да различим повече миризми, защото имаме по-добре развит мозък.
Миризмата е важна при вземането на решение какво е безопасно за ядене. Нашето обоняние често се подценява. Това не е толкова лошо, колкото може да изглежда, и играе решаваща роля в помагането на мозъка да избягва храна, която може да му навреди.
Благодарение на мозъчната кора, особено на челния лоб, вие за щастие имате силна воля да устоите на изкушението. Благодарение на паметта ви напомня и за това, което всички вече знаят: шоколадът и картофените чипсове не са здравословна храна. Знанието е ключът към преодоляването на подобни импулси за хранене.
Захарта не само дава много енергия, но също така помага за натрупване на мазнини. За нашите предци отлагането на мазнини е било предимство, без никакъв риск за здравето.
Когато слушате музика, част от базалните ганглии или ядра, наречена съседно ядро, се активира. Просто сърцевината е и центърът на любовта и желанието. Когато се активира, невроните, съдържащи се в мозъчния ствол, отделят допамин.
Музиката е откриването на идентичността.
Не е нужно да имате най-висок коефициент на интелигентност в училище, за да успеете в изкуствата; достатъчно е да имаш средностатистически мозък.
Допаминът е нашият невротрансмитер за награда. Ако количеството му се отклони от нормата, човек може да стане импулсивен и да загуби способността си да се концентрира.
Живеем в сложно, многостранно и многомилиардно общество, което ще се провали, ако не умеем да си сътрудничим, да преговаряме и да сме толерантни един към друг.
Софтуерните инженери не могат да създадат изкуствен мозък, който да функционира по същия начин като нашия. За да направим това, ние все още не знаем достатъчно за човешкия мозък. Това, което инженерите се опитват да направят, е да създават програми, които имитират функциите, които сме придобили през милиони години еволюция.
Децата с висок интелект може да се нуждаят от специални промени. Ако едно дете разбира задачата бързо и целият клас се нуждае от няколко дни, за да го направи, това може да доведе до това, че най-умните деца започнат да се отегчават и да са неспокойни.
Хората с висок интелект използват по-малки зони от мозъчната кора, отколкото хората с нисък интелект. Тоест, активността на невроните в първите е по-концентрирана.
Жените с нисък коефициент на интелигентност са четири пъти по-склонни да забременеят от жените с висок коефициент на интелигентност.
Децата, които изпитват любов, когато пораснат (благодарение на което са развили по-добър мозък), стават не само по-умни, но и социално по-мъдри, а също така имат повече съпричастност от тези, които не са получили достатъчно любов.
Оргазмът настъпва, когато се активира почти целият мозък, с изключение на предните лобове и амигдалата. Деактивирането на челните лобове е разбираемо, тъй като ви позволява да се отпуснете и да не мислите за последствията.
Представете си колко скучен би бил светът без радост, любов, разочарование и тъга.
За съжаление не мога да се оправдая с това, че "аз съм роден такъв". Ние, разбира се, сме родени с определени наклонности и, както знаем, мозъкът ни е гъвкав.
Хората, които са били ударени в теменния лоб, също имат проблеми с намирането на правилната посока, дори в позната среда.
Ако помним думите от списъка в произволен ред, първата и последната дума обикновено се запомнят най-добре, а тези в средата се забравят най-лесно.
Фактът, че използваме само 10% от мозъка си, се превърна в мит, от който е трудно да се отървем. От гледна точка на неврологията това е абсурдно. За щастие 90% от мозъка не е бездействащ. Ние използваме 100% от мозъка, в противен случай той не би се развил поради високите енергийни разходи.
Основната задача на паметта е да увеличи възможността за нашето оцеляване.
Вие сте вашият мозък.
Личността е също вашите принципи и решения. Има много индикации, че вземането на решение е една секунда преди осъзнаването ви за този факт. Това не означава, че някой го взема вместо вас - просто вашето съзнание не участва в процеса.
Но какво е душата? Ако душата е "аз", т. е. съвкупността от всички наши мисли, чувства, вярвания и действия, то тя не е толкова далеч от това, което наричаме личност.
Децата виждат и учат. За съжаление децата, които растат в насилие, ще бъдат по-агресивни, за съжаление. Децата, които имат вярващи приятели, е по-вероятно да бъдат вярващи. А децата, които растат в дом, където преобладават съпричастността и уважението, е по-вероятно да бъдат чувствителни. При възрастни обаче такива промени в чертите на характера са редки.
Личността е комбинация от това как вие възприемате себе си и как ви възприемат другите. Вие сте не само това, което мислите или чувствате, но и това, което правите и показвате. Но дали "аз" е непроменен?
Мозъчната кора е място на мисли, език, характер и решаване на проблеми. Прави хората хора.
Средно човешкият мозък съдържа 86 милиарда нервни клетки, от които 16 милиарда се съдържат в кората. Никой друг вид няма повече нервни окончания в кората от хората.
Ние раждаме малки, безпомощни същества, в които мозъкът най-накрая се формира извън утробата на майката и затова ние, хората, трябва да положим много усилия, за да образоваме всеки индивид, който расте.
Творчеството и въображението ни отличават от другите видове. Шимпанзетата не намират пръчки, които приличат на шимпанзета, и не си играят с тях, а делфините не намират камъни по морското дъно, които стават техни измислени. Ние сме хора, защото имаме въображение.
Наркотиците са игра на руска рулетка със собствено психично здраве.
Мозъкът е единственият орган, способен да познае себе си.
Благодарение на изследването на мозъчни образи можем да видим кои части на мозъка са активни, когато някой е влюбен, а след това наблюдаваме, че в това състояние целият мозък "свети".
XX век | XXI век | Норвегия | лекари | изследователи |
Норвегия лекари | Норвегия изследователи | Норвегия XX век | Норвегия XXI век | лекари XX век | лекари XXI век | изследователи XX век | изследователи XXI век