Начало » Мисли » Габриела Рот

Габриела Рот

(Gabrielle Roth) (1941-2012)
американска танцьорка и музикант

В много шамански общества, ако отидете при лекар, при който се оплаквате, че сте обезсърчен, отчаян или депресиран, те ще зададат един от четирите въпроса: "Кога спряхте да танцувате? Кога спряхте да пеете? Кога спряхте да бъдете омагьосани чрез истории? Кога спря да те утешава сладката територия на тишината?"

Състраданието е хамелеон: той може да носи лицето на страх, гняв, тъга, радост или дори безстрастие, в зависимост от това, което е необходимо в момента. Състрадателният Буда има усмивка в едното око и сълза в другото, а нашата мисия на Буда е да водим хората до истинска свобода, а не да ги държим за ръка и да им казваме, че всичко ще бъде наред. В преподаването състраданието означава да се направи всичко, което трябва да се направи, за да се стигне до следващата фаза.

Привличането от егото ни пречи да чувстваме болка; всъщност ни пречи да почувстваме каквото и да било - екстаз, скръб, състрадание, гняв, срам, любов - да се почувстваме живи.

Енергията се движи на вълни. Вълните се движат по модели. Моделите се движат в ритми. Човешкото същество е точно това, енергия, вълни, модели, ритми. Нищо повече, нищо по-малко - танц.

Да се закълнеш, означава да се молиш, да направиш принос на най-съкровеното си аз.

...болката не е вашата болка, а връзката ви с нея.

След като тялото ви се предаде на движението, душата ви помни танца си.

Състраданието означава да дадеш на някого това, от което се нуждае, което не винаги е това, което иска.

Жизнената кръв на една връзка се блокира от съсиреци на репресии и отричане и нашето творческо изграждане на живот.

Изпразнете ума от цялото му бърборене и вижте какво има там. Това е работата на самопознанието: да разкриете своя автентичен Аз.

Животът е мистериозна игра: единственият начин да спечелите е да се предадете.

Майката е свещеният учител на този цикъл. Тя предава своите уроци през тялото си чрез пример, насоки, отношение, енергия, вибрация.

В уязвимостта човек практикува изкуството на приятелството, изкуството на сърцето. Това е основна духовна практика.

Всички лечебни пътувания започват и завършват в тялото.

Ние сме актьори на сцената на живота. Нашето предизвикателство е да намерим истинската игра и истинските ни роли.

Ако искате да родите истинското си аз, ще трябва да се разровите дълбоко в това ваше тяло и да оставите душата ви да вие. Понякога трябва да направите скок на вяра и да се доверите, че ако изключите главата си, краката ви ще ви отведат там, където трябва.

Има танц, който можете да направите само вие, който съществува само във вас, тук и сега, винаги се променя, винаги е верен. Готови ли сте да слушате с очарование? Ако сте, ще ви достави до себе си, за което винаги сте мечтали, че бихте могли да бъдете. Това е обещание.

Между главата и краката на всеки човек има милиард мили неизследвана пустиня.

Най-бързият начин да успокоим ума е да движим тялото.

Когато вашият свят се разпадне и останете само със себе си, вие сте принудени да откриете кои сте без всички убеждения, очаквания, възгледи и самообразие, предоставени от някой учител или система. Изчислителният ум отстъпва място на интуитивния ум, знаейки без да мислите.

Вярвам в силата на движението, мъдростта на гравитацията, празнотата на истинската любов, факта, че няма изход освен през тялото, няма нагоре, освен ако не тръгнем всички заедно, няма начин надолу, освен ако не следваме ритъма, няма начин, освен ако не прегърнем тъмнината.

Вашето тяло е основната метафора на вашия живот, израз на вашето съществуване... Толкова много от нас не са в телата си, наистина са у дома си и са живи там. Нито сме в контакт с основните ритми, които съставляват нашия телесен живот. Живеем извън себе си - в главите си, в спомените си, в копнежите си - отсъстващи хазяи на собственото ни имение. Пътят ми към живота беше екстатичен танц. Влязох отново в тялото си, като се научих да движа себе си, да танцувам собствения си танц отвътре навън, а не отвън навътре.

Не се страхувайте да покажете светлината си... Ако в крайна сметка това е твърде много за хората... кажете им да носят слънчеви очила!

Душата ти е търсач, любовник и артист; промяна на формата чрез архетипна енергия, между вашия мрак и светлинни полета, вашето тяло и дух, вашият рай и ад, докато не кацнете в момента на сладкото предаване; когато ти като танцьор изчезваш в танца.

Най-бързият, най-чистият и най-радостният начин да излезете от собствената си кутия е чрез танци. Не говоря за това, че правим стойката. Говоря за танци, толкова дълбоки, толкова твърди, толкова пълни с ритъма, че вие не сте нищо друго, освен танцът и ритъмът, потта и жегата.

Просто трябва да решите да се задоволите с нищо по-малко от това да бъдете НАПЪЛНО ЖИВИ, да се покажете, да бъдете това, което сте и да споделите подаръците си.

Танцът не е мястото, където се губим, а там, където се намираме.

Ако имате тяло, вие сте танцьор.

Освобождаването на тялото неизбежно води до освобождаване на сърцето.

Когато танцувам, това е като молитвата ми. Това е като предложение. Предлагам главата си обратно към танца, предлагам раменете си обратно към танца, лактите, ръцете, гръбнака, коленете, краката, цялото си аз, костите, кръвта, опита си, страданията си... Предлагам всичко обратно към танца и казвам: вземете го, правете с мен каквото искате. Освободи ме.

Приведете тялото си в движение и психиката ви ще се излекува сама.

Практиката за движение кара всичките ви творчески сокове да текат. Това не просто освобождава тялото ви, но отваря сърцето ви и изпразва ума ви.

Въображението е мощно. Въображението лекува. Всичко, от което се нуждаете, е смелостта да визуализирате какво трябва да бъде и след това да се отдадете на неговото създаване. Резултатът може да не е такъв, какъвто сте очаквали, но ще бъде правилен.

Изцелението е движение. Болестта е инерция. Ако приведете тялото в движение, ще се промените.

Вашето тяло е основата и метафората на живота ви, израз на вашето съществуване. Това е вашата Библия, вашата енциклопедия, вашата житейска история. Всичко, което ви се случва, се съхранява и отразява в тялото ви. В брака на плът и дух разводът е невъзможен.

Движението е моето лекарство, моята медитация, моята метафора и мой метод, жив език, на който можем да разчитаме, за да ни каже истината за това кои сме, с кого сме и къде отиваме. В танца няма догма.

За да хвърлите миналото, забравете бъдещето и първо попаднете в момента.

Ние танцуваме, за да си върнем блестящата способност да изчезваме в нещо по-голямо, нещо безопасно, пространство без критик, съдия или анализатор.

Няма истинска радост и състрадание освен чрез трудните емоции - всичко, което получаваме без преживяването на страх, гняв и тъга, са евтини имитации на радост и състрадание - приятност и сантименталност.

Необходима е дисциплина, за да бъдеш свободен дух.

Ритъмът е нашият универсален майчин език. Това е езикът на душата.

Има танц, който само вие знаете как да направите.

Всеки от нас е движещ се център, пространство на божествена тайна. И въпреки че прекарваме по-голямата част от времето си на повърхността в ежедневните детайли на обикновеното съществуване, повечето от нас изпитват глад да се свържат с това пространство вътре, да пробият до блаженство, да бъдат пометени в нещо по-голямо от нас.

Вашето тяло е основната метафора на живота ви, израз на вашето съществуване. Това е вашата Библия, вашата енциклопедия, вашата житейска история.

Красиво е да танцуваш сам, красиво да танцуваш с децата си, красиво да танцуваш с приятелите си, красиво да танцуваш с любимия си или дори колективно. Но най-добрият танц е този, който правим сами, когато се изявяваме на Бог.

Когато се отдадем изцяло на духа на танца, той се превръща в молитва.

Искам да ви заведа на място с чиста магия... Това е мястото, което атлетите наричат "зона". Будистите наричат "сатори", а рейвърите наричат "транс". Наричам го Сребърната пустиня. Това е място на чиста светлина, което задържа тъмнината в себе си. Това е място на чист ритъм.

Моето е изкуството да вдъхновявам хората да се обърнат отвътре, да трансформират своите страдания в изкуство, тяхното изкуство в осъзнаване и тяхното осъзнаване в действие.

Яздете енергията на собствения си уникален дух.

Духът в движение лекува, разширява се, кръжи във и извън тялото, движейки се през слоевете на съзнанието от инерция до екстаз. Отворени за духа и ще се преобразите.

Ако просто задействате хората, те ще се излекуват сами.

Ние танцуваме, за да се влюбим във духа във всички неща, да изтрием паметта или да я трансформираме в движения, които никой друг не може да направи, защото не са го живели.

Непрекъснато се променяме и всяка практика, предназначена да служи на нашата автентичност, трябва да отразява нашата плавна природа.

Животът е свещен. Животът е изкуство. Животът е свещено изкуство.

Гласът ви отвежда до сърцето ви.

Загубили сме страхопочитание и учудване. Във връзка с мистерията на самия живот загубихме уважение към движението на нашата планета.

Изкуството не е просто декоративно, подобряване на живота. Това е път сам по себе си, изход от предсказуемото и конвенционалното... карта към самооткриването.

Шампанското изцеление е пътуване. Включва излизане от обичайните ни роли, конвенционалните ни сценарии и импровизиране на танцувална пътека.

Танцът беше моят медиум, моята метафора, моето послание и моята медитация.

Азът е танц, в постоянно движение.

Бог е танц, а танцът е нашият път към свободата, а свободата е нашето свято дело.



XX век | XXI век | САЩ | музиканти | танцьори |
САЩ музиканти | САЩ танцьори | САЩ XX век | САЩ XXI век | музиканти XX век | музиканти XXI век | танцьори XX век | танцьори XXI век

Добави коментар

Режим на клавиатурата: ENG
Обратно горе