Начало » Мисли » Ерлинг Каге
Ерлинг Каге
(норв. Erling Kagge) (1963)
норвежки изследовател, издател, автор, писател, колекционер, предприемач и политик
Звездното небе е най-верният приятел в живота, когато се запознаеш за първи път; винаги е там, винаги дава мир, винаги ви напомня, че вашето безпокойство, вашето съмнение, вашите болки са преходни тривиалности.
Вярвам, че е възможно всеки да открие тази тишина в себе си. То е там през цялото време, дори когато сме заобиколени от постоянен шум. Дълбоко в океана, под вълните и вълните, можете да намерите своята вътрешна тишина. Да стоите под душа, да оставите водата да облее главата ви, да седите пред пукащ огън, да плувате през горско езеро или да се разхождате над поле: всичко това също може да бъде преживяване на перфектна тишина. Аз обичам това.
Изключването от света не означава да обърнеш гръб на обкръжението си, а по-скоро обратното: да виждаш света малко по-ясно, да поддържаш курс и да се опитваш да обичаш живота си. Тишината сама по себе си е богата. Той е изключителен и луксозен. Ключ за отключване на нови начини на мислене. Не го възприемам като отказ или нещо духовно, а по-скоро като практически ресурс за живеене на по-богат живот.
Имаме достатъчно време. Животът е дълъг, ако достатъчно често се вслушваме в себе си и гледаме нагоре.
Страхуваме се от смъртта в различна степен, но страхът да не сме живели е още по-силен. Този страх се увеличава към края на живота, когато разбереш, че скоро ще бъде твърде късно.
Позволете на света да изчезне, когато влезете в него. Да слушаш означава да търсиш нови възможности, да търсиш нови предизвикателства. Най-важната книга, която можете да прочетете, е тази за вас самите. Отворена е.
Откривателските пътувания не са нещо, което започваш да правиш, а нещо, което постепенно спираш да правиш.
След като си обух обувките и оставих мислите си да блуждаят, съм сигурен в едно – да поставим единия крак пред другия е едно от най-важните неща, които правим.
Думите могат да разрушат атмосферата. Те са незадоволителни. Да, невероятно е да споделяш грандиозни преживявания с другите, но говоренето за това може да ни отдалечи от случващото се.
Там, където страхът винаги присъства, никога няма да се уморите от удоволствието във връзката. Звучи брутално, но Стендал е прав. Животът е брутален. Живея опасно, когато приемам една връзка за даденост. Повечето хора смятат, че изкачването на Еверест е много рисковано, но нещата обикновено се получават. Въпреки това, приемайки реципрочната любов за даденост – никога не бих посмял да направя това.
Всички тези дни, които идваха и си отиваха, не знаех, че са живот.
Според много цитирано проучване ние, хората, се концентрираме по-зле от златните рибки. Хората днес губят концентрация след осем секунди, докато златните рибки са средно девет.
Аз не плета, но когато гледам някой, който го прави, си мисля, че той трябва да е намерил част от същия вътрешен мир, който аз открих по време на моите експедиции, дори и обкръжението им да не е толкова тихо.
"Борбата е между ушите, а не в краката", написах след пътуването до Северния полюс. Ако тялото е способно, но не можем да убедим главата, не е лесно да се стигне никъде.
Мълчанието само по себе си е богато. Той е изключителен и луксозен. Ключ за отключване на нови начини на мислене. Не го смятам за отказ или нещо духовно, а по-скоро като практически ресурс за живеене на по-богат живот. Или, казано с по-обикновени думи, като по-дълбока форма на преживяване на живота, отколкото просто да включиш телевизора, за да гледаш новините отново.
Скуката може да се опише като липса на цел... скуката винаги дава усещането, че сте пленници.
Удовлетворението също е въпрос на жертва.
Животът е дълъг, ако знаете как да го използвате, но животът е много кратък и забързан за тези, които забравят миналото, пренебрегват настоящето и се страхуват от бъдещето. Твърде късно нещастниците осъзнават, че през цялото време са били неистово заети да не правят нищо.
Кои пътища водят до тишината? Определено пътувания в дивата природа. Оставете електрониката си у дома, излетете в една посока, докато няма нищо около вас. Бъди сам три дни. Не говорете с никого. Постепенно ще преоткриете други страни от себе си.
Не можеш да чакаш да утихне. Нито в Ню Йорк, нито където и да е другаде. Трябва да създадете своя собствена тишина.
Сега главите им са пълни с повече амбиции, отколкото с въпроси.
Антарктида има мисия като непозната земя. Вярвам, че имаме нужда от места, които не са напълно проучени.
Друга форма на лукс е да бъдеш недостъпен. Да загърбиш ежедневната глъчка е привилегия. Оставете другите да поемат задачи във ваше отсъствие. Решението да не отговаряш на текстови съобщения или да не вдигаш, когато телефонът звъни.
Тайната на ходенето до Южния полюс е да поставиш единия крак пред другия и да го направиш достатъчно пъти. В чисто технически мащаб това е доста просто. Дори мишка може да изяде слон, ако хапне достатъчно малки хапки. Предизвикателството е в желанието.
Аз съм на повече от петдесет години и съм присъствал на справедливия си дял от партита за 60-ти, 70-ти и 80-ти рожден ден. В случай, че сте по-млади от мен и все още не сте празнували толкова много рождени дни на високи, кръгли фигури, мога да ви кажа, че най-честата забележка, която се чува на тези партита е: "Всички онези дни, които идваха и си отиваха – аз не осъзнайте, че това са били животът." Хитро е формулирано. Гостите кимат съзнателно, пляскат с устни. Да, в различна степен се страхуваме от смъртта, но страхът да не сме живели е още по-силен. Този страх се увеличава към края на живота, когато разбереш, че скоро ще бъде твърде късно.
Да ходим е нещо много по-голямо от списък с предимства, които можете да прочетете в реклама за витамини... Защо ходим? Откъде тръгваме пеша и каква е целта ни? Всички имаме свои собствени отговори. Дори и ти и аз да вървим един до друг, можем да преживеем разходката по различен начин.
Когато не мога да ходя, да се катеря или да плавам далеч от света, се научих да го изключвам. Научаването на това отне време. Едва когато разбрах, че имам първична нужда от тишина, успях да започна да я търся - и там, дълбоко под какофония от шум и мисли, музика и машини, iPhone и снегорини, тя ме чакаше. Тишина.
Под етика Витгенщайн разбира самия смисъл на живота. Дори науката не може да намери думи за подобно нещо. "Етиката, доколкото извира от желанието да се каже нещо за крайния смисъл на живота, абсолютното добро, абсолютната ценност, не може да бъде наука." Тя трябва да бъде показана, помислена и почувствана.
Мълчанието означава преоткриване, чрез пауза, на нещата, които ни носят радост.
Хелберг разбра начина, по който думите създават граници за нашите преживявания. Той искаше да избегне ситуация, в която членовете на неговата група непрекъснато отбелязват един на друг през целия ден колко "невероятно" е всичко, вместо всъщност да се концентрират върху това, че е невероятно.
Чудото е самият двигател на живота.
Ако като дете ви кажат, че не можете да рисувате, е лесно да повярвате, че това е истина до края на живота ви.
Малко по малко разбрах, че светът не е такъв, какъвто изглежда, а какъвто си ти.
Може би защото мълчанието предполага факта на учудване, но му е присъща и някаква сила, то е като море, да, като голяма снежна шир. И който не се учудва на тази сила, е защото се страхува от нея. Вероятно това е причината, поради която много хора се страхуват от тишината (и затова има музика навсякъде и над всички други шумове).
Понякога се улавям, че размишлявам върху факта, че най-простите радости, като например наблюдаването на мъх върху камък, са най-трудните за описване.
Да стоиш под душа и да оставиш водата да тече над главата ти, да седиш пред пукащ огън, да плуваш в горско езеро или да се разхождаш на открито може да бъде изживяно като перфектна тишина.
Друг вид лукс не е наличен. Да можеш да сдържаш ежедневния шум е привилегия.
Някои потребители получават добър отговор, когато публикуват нещо в социалните медии, докато повечето седят и чакат някой да се интересува. И колкото по-непредвидимо е това взаимодействие, толкова повече потребителят е пристрастен.
Вярвам, че тишината е новият лукс. Тишината е по-изключваща и по-дълготрайна от други видове лукс.
Ако хомо сапиенс не беше ходещ вид, щяхме да сме измрели отдавна или да сме живели като другите животни. Щяхме да пълзим без езиците, които имаме днес.
Допаминът не е програмиран да освобождава чувство на удовлетворение, дори ако сте постигнали това, което сте търсили и жадували: така че никога не сте удовлетворени. Това означава, че продължавам да търся в Гугъл, двадесет минути след като съм намерил това, което първоначално съм търсил.
Заетостта лесно се превръща в самоцел.
Да се изолираш от света не означава да обърнеш гръб на обкръжението си, а по-скоро обратното: да виждаш света малко по-ясно, да поддържаш курс и да се опитваш да обичаш живота.
Шумът, идващ от екрана и клавиатурата, води до пристрастяване, така че имаме нужда от тишина. Колкото повече ни безпокоят, толкова повече искаме да бъдем разсеяни.
Чувството за щастие от изкачването на най-високата планина в света не трае кой знае колко дълго. Когато стигнах там, когато най-накрая успях да спра, да пия чай и да се вгледам в Хималаите, бях толкова развълнуван, че в гърлото ми застана буца. Изправих се и протегнах ръце към небето. Но радостта бързо ме напусна, когато след няколко минути се запитах: "Как, по дяволите, ще сляза тук?"
Един нормален работен ден в най-добрия случай съдържа осем часа срещи, няколко часа за отговор на имейли. Всичко се размива заедно. Единственото време да затворя света е, когато спортувам, сърфирам, вземам душ или седя на тоалетната. Тогава се появяват нови решения.
(Бях принуден от компанията, която притежаваше самолета, който ме откара до северния край на Антарктика, да донеса радио. Последното нещо, което направих в самолета, беше да оставя батериите в кофата за боклук.)
Доброто произведение на изкуството е като изчислителна машина, която отразява идеите, надеждите, настроенията, провалите и интуицията на художника.
Основното удоволствие от разходката из голям град е сред хората. По време на такава разходка човек става това, което социалните антрополози наричат участник, а не просто наблюдател. Границата между това, което виждате и това, което правите, бавно се размива.
...изключително важно е човек да може да се наслаждава на малко количество храна. Когато е малко е по-вкусна от всякога, а когато е още по-малко е още по-вкусен.
Не подозирах, че всички тези дни, следващи един след друг, бяха живот.
Може би в ходенето, в правенето на стъпка по стъпка отразява любовта към земята, способността да опознаеш себе си и да позволиш на тялото си да се движи в пространството със скоростта на собствената ти душа.
Понякога е добре съзнателно да усложнявате живота си. Не прескачайте оградата всеки път на най-ниското място.
Тишината е лукс, истинско богатство, ключ, който може да отвори нови врати в съзнанието ни. Не възприемам тишината като нещо, което изисква себеотрицание в името на духовното израстване. За мен това е чисто практичен начин да обогатя съществуването си.
Тишината ни дава възможност да проникнем в дълбините на това, което правим. Не мисли много. Осъзнайте важността на момента. Изключване от света, когато ходим на джогинг, готвим, правим секс, учим, говорим, работим, измисляме нещо ново, четем или танцуваме.
Вашата вътрешна тишина е различна от тази, която другите усещат. Всеки има своя собствена тишина.
Всичко важно и уникално е скрито в нас. Всичко, което трябва да направите, е "да се принудите отново и отново да намерите мир със себе си".
Както се казва в старата норвежка поговорка, не е важно какво ти се случва, а как се чувстваш за това.
Наоколо има толкова много звуци, че дори не ги чуваме.
Няма нищо по-трудно от това да станеш рано, когато на улицата е минус петдесет градуса.
Думите могат да подкопаят магията на момента.
Очите ни не могат да видят себе си, но можем да погледнем в собствените си очи през звездите. Това, което виждаме, зависи от това кои сме.
Непрестанните очаквания и търсения ни носят повече удоволствие, отколкото осъзнаването на стойността на постигнатата цел.
Най-кратък и неспокоен живот се случва на хора, които не помнят миналото, пренебрегват настоящето и се страхуват от бъдещето. Когато настъпи краят, нещастниците твърде късно разбират, че цял живот са били заети, но не са направили нищо.
Ако вашият партньор не ви разбира, когато мълчите, за него е двойно по-трудно да ви разбере, когато говорите.
Всеки се отегчава от време на време. Това е добре. Скуката може да се опише като отсъствие на смисъл.
Много хора толкова се страхуват от тишината и затова музиката се чува навсякъде без изключение.
Понякога главата ми е толкова пълна с неизказани мисли, че не мога да се затворя от света. Истината трябва да се живее.
Тишината може да се намери навсякъде. Просто трябва да се събудите и да погледнете света отвън.
Почти винаги движението към дадена цел носи много повече удовлетворение, отколкото нейното постигане. Ние се наслаждаваме да преследваме заека повече от самата плячка.
Обичам да говоря и да слушам, но според моя опит истинската интимност настъпва, когато успеем да помълчим известно време. Без нежност, произтичаща от спокойствие и мир, е трудно да усетите всички аспекти на една любовна връзка и да се разберете. Зад разговори и други звуци често има желание да се скрие истината. В крайна сметка, когато всичко, за което мога само да мечтая, е в ръцете ми, няма нужда от думи.
Нови хоризонти се отварят там, където думите свършват. Тогава започва забавлението.
Тишината е единствената нужда, която човек, който се стреми към всичко ново и модерно, не е в състояние да задоволи.
Кажете на петгодишната си дъщеря, че е лош бегач и най-вероятно момичето ще вярва в това до края на живота си.
Небето е синьо - в цвете, В шепа прах - безкрайност; Дръжте целия свят в ръцете си, вижте вечността във всеки миг.
Мислителят вярваше, че празното бърборене на съгражданите е заплаха за смисъла на живота.
Древногръцките философи Аристотел и Платон твърдят, че знанието за вечността и истината не може да се изрази с думи. Платон го нарича "неизразимо", Аристотел – "безмълвно". И двамата мислители твърдят, че там, където речникът свършва, се отваря възможността за директно разбиране на големите истини.
В продължение на много хиляди години хората, които са живели предимно в самота - планински монаси, отшелници, моряци, пастири и пътешественици - са вярвали, че ключът към всички мистерии на живота може да бъде намерен в тишината. Това е смисълът. Отплавате през океана и когато се върнете у дома, намирате това, което търсите в себе си.
Създаването на специални условия за тишина е страхотна идея, но шофирането през задръстванията, за да се успокоите, да правите йога и да се разходите или да летите със самолет, за да се оттеглите в убежище за медитация, е твърде уморително. Всички най-хубави неща в живота са безплатни. Тишината, за която говоря, е винаги с вас, можете да се обърнете към нея във всеки един момент в ума си и няма да струва пари. Няма нужда да летите до Шри Ланка: можете да намерите тишина, докато лежите в собствената си вана.
Не очаквайте, че около вас изведнъж ще се възцари тишина. Това не е възможно в Ню Йорк или който и да е друг град по света. Тишина, която трябва да създадете сами.
Живеем в епоха на шум. Тишината беше заплашена.
Тишината е скучна. На кого не му се е налагало да изпитва в тишина чувство на отчуждение, дискомфорт, а понякога дори страх. Случва се мълчанието да символизира самота или тъга. Често й става тежко на сърцето.
Вярвам, че всеки е способен да намери тишината в себе си. Тя живее в нас, дори когато наоколо има много звуци.
Да се затворите от външния свят означава да не му обръщате гръб, а напротив, внимателно да се взирате в заобикалящата реалност и да се опитвате да обичате живота и да следвате собствения си път.
Повечето от хората, които познавам, биха имали достатъчно знания за цели девет живота. Не е написан нито един роман, който да казва повече от това, което вие самите сте изпитали.
Очевидно няма достатъчно специални моменти в живота ни, затова документираме рутината и повтарящите се действия от време на време.
За мен обаче най-голяма стойност има тишината, която се усеща сред природата, защото там се чувствам като у дома си. Ако не се бях научил да пресъздавам в града вътрешната тишина, на която природата ме научи, щях да копнея за нея много повече и щях да бъда принуден да бягам от цивилизацията много по-често.
Неясно чувство на страх от неизвестното, от което веднага се чувствам неспокоен. За да се отърва от това чувство, хващам първото нещо, което ми попадне, избягвам тишината, съсредоточавам се върху това, което правя. Изпращане на текстови съобщения, включване на музика, слушане на радио или просто оставяне на ума ми да се скита свободно, вместо да спра за момент и да се изолирам от шумния свят. Мисля, че просто се страхуваме да опознаем вътрешния си свят. Когато избягвам себе си, се чувствам като страхливец.
Ако винаги избирате пътя на най-малкото съпротивление, алтернативата с най-малко проблеми винаги ще бъде ваш приоритет. Вашият избор ще бъде предопределен, а животът не просто несвободен, а скучен и еднообразен.
Степента на забавяне е право пропорционална на интензивността на паметта; степента на бързане е правопропорционална на силата на забравата.
Спуснах се със ски по стръмни склонове и увиснах на предпазно въже на отвесна скала, но гледането в очите на друг човек за четири мълчаливи минути се оказа много по-вълнуващо и страшно преживяване.
Когато истината или реалността не могат да бъдат изразени с думи, говоренето може да развали всичко.
Обратното на тишината е работещ мозък. Мислещ мозък. Ако имате нужда от спокойствие, спрете да мислите. не прави нищо.
Ако излизате на разходка само при ясно време, а във ветровит, дъждовен или снежен ден предпочитате да си останете у дома, по-близо до камината, тогава преживяването ви е половинчато и може би не най-добрата половина.
И въпреки че всичките ми разходки и пътувания бяха различни, днес, поглеждайки назад, разбирам, че те имат един общ знаменател - вътрешната тишина. Ходенето и тишината са неразделни спътници. Тишината е абстрактна толкова, колкото ходенето е конкретно.
Човекът е създаден винаги да остава недоволен. В мозъка ни има система от опиоидни рецептори, отговорни за чувството на радост, когато получим това, което искаме. За съжаление допаминът е много по-силен от опиоидите, така че дори когато получим това, за което сме мечтали, продължаваме да преследваме обекта на желанията си. Това е същността на допаминовия капан. Непрестанните очаквания и търсения ни носят повече удоволствие, отколкото осъзнаването на стойността на постигнатата цел.
Аз самият често продължавам да търся в Гугъл, въпреки че минаха 20 минути, откакто намерих това, което търсех. Разбира се, разбирам баналността на такава ситуация, но понякога наистина ми е много по-лесно да продължа за собствената си слабост, отколкото да се насиля да спра. Отивам на сайтове, които току-що съм посетил, и чета това, което вече знам. В моменти като тези губя контрол над живота си. И това е просто глупаво.
Колкото повече сме разсеяни, толкова повече искаме да бъдем разсеяни. На теория би трябвало да е точно обратното, но често се случва точно това. Попадаме в капана на допамина. Допаминът е химическо съединение, отговорно за предаването на сигнали между мозъчните клетки. Просто казано, допаминът ни кара да искаме и да търсим това, което искаме. Не знаем кога ще получим имейл или съобщение, затова проверяваме смартфона си отново и отново, като играч, трескаво дърпащ лоста на еднорък бандит. Уловката на допамина обаче е, че не ни доставя удовлетворение. Дори да сме постигнали това, което искаме, не чувстваме облекчение.
Три дни по-късно, вече на брега, чух грохота на работеща прахосмукачка. И този шум, и звукът от дишането на кит имат приблизително еднаква честота, но първият ме накара да се замисля за ежедневните домакински задължения, като необходимото почистване на къщата, а вторият - необичаен, истински, с първична сила - мога ярко пресъздаде в паметта ми днес. Минаха много години, но споменът за този величествен звук и до днес ме радва.
Псувните само ни правят още по-разочаровани, поради което никога не си позволявам да ругая по време на експедиции.
Спомням си ясно, че като дете бях невероятно очарован от охлюва, защото можеше да носи къщичката си навсякъде, където отиде.
Добрите поети са като откриватели. Те успяват да намерят правилните думи, които ме карат да се замисля.
Учените търсят истината и нямам нищо против да последвам примера им, но това определено не е моят път. Откакто се помня, непрекъснато променям мнението си за света около мен. Чудя се за изненада. Изненадата е моята цел, нещо като малка експедиция. Макар и често по пътя към целта, знанието ми се отваря.
Защото когато всичко, за което мога само да мечтая, е в ръцете ми, няма нужда от думи.
За всеки авантюрист най-важното е възможността да бъде изненадан. За мен изненадата е една от малкото форми на чисто удоволствие. Обичам чувството на учудване и му се наслаждавам доста често. Винаги и навсякъде съм изумен - когато пътувам, чета, срещам хора, седя и пиша, гледам изгрева и просто слушам собствения си ритъм. Вярвам, че способността да бъдем изненадани е една от най-мощните ни естествени способности — и една от най-възнаграждаващите.
В хода на изследване на влиянието на градския шум върху поведението на птиците учените установиха, че тонът на птичите трели се променя: ниските звуци се заменят с по-високи, които могат да се конкурират с антропогенния шум. В резултат на това за птиците става много по-трудно да привлекат партньор за чифтосване с песента си и съответно птиците снасят по-малко яйца.
И все пак мълчанието е предназначено да говори и ние трябва да го слушаме, за да използваме скритата му сила.
Както казва старият философски парадокс, никога няма да намерите нещо ценно на улицата, защото ако беше там, някой вече щеше да го е прибрал.
Когато човек ходи много, паметта му се изостря, кръвното налягане се понижава, имунната система се засилва.
Звукът е въздух в движение. За да възпроизведете звука на баса, имате нужда от високоговорители с голяма повърхност, тъй като ниските честоти движат значително количество въздух. За предаване на високи честоти е необходима много по-малка повърхност.
Шумът също е свързан с класовите различия. Звуците, издавани от други хора, вторични спрямо самите нас, стават причина за по-нататъшното разделение на обществото. Ниско платените работници са склонни да работят в по-шумна среда от по-високо платените работници. В евтините жилища звукоизолацията е много по-лоша, отколкото в скъпите. Богатите хора живеят в тихи райони с чист въздух, колите и пералните им са по-тихи от останалите. Богатите ядат по-чиста и по-здравословна храна. Мълчанието се е превърнало в един от факторите, които осигуряват на хората по-дълъг, по-здравословен и по-проспериращ живот от повечето.
Не умея да плета, но понякога, гледайки жена с игли за плетене в ръце, си представям, че тя трябва да постигне същото спокойствие, което постигнах аз по време на моите експедиции, въпреки че около нея има много повече звуци.
Звездното небе - най-верният приятел в живота, човек трябва само да го опознае. Винаги е на място, винаги дарява спокойствие, винаги ти напомня, че тревогите и съмненията ти, болката ти са само мимолетни дреболии.
Когато едно и също твърдение се повтаря отново и отново толкова дълго, има всички основания да се замислим сериозно върху това.
Да можеш да се предпазиш от ежедневния шум е истинска привилегия. Представете си какво е да оставите другите да решават належащи проблеми във ваше отсъствие. Не следете кореспонденцията, не отговаряйте на обаждания. Очакванията на колеги, бизнес партньори и роднини, които не са много важни за вас, автоматично се делегират на други.
Тишината е лукс, истинско богатство, ключ, който може да отвори нови врати в съзнанието ни. Не възприемам тишината като нещо, което изисква себеотрицание в името на духовното израстване. За мен това е чисто практичен начин да обогатя съществуването си. Много просто, тишината ви позволява да изживеете живота по-добре, отколкото просто да гледате отново новините по телевизията.
Истинската близост се получава, когато успеем да помълчим известно време.
В Икалуит, малък град на североизток, в канадската Арктика, научих за една полезна инуитска традиция. Ако сте толкова ядосани, че не можете да контролирате чувствата си, трябва да напуснете къщата и да вървите прави, докато гневът ви напусне. На мястото, където това се е случило, трябва да залепите пръчка в снега. Ето как инуитите измерват продължителността или силата на гнева си. Благодарение на тази традиция (което е най-важното в нея), вие можете поне временно да се отдалечите от обекта на гнева си, когато сте ядосани и ядосани, защото в такова психологическо състояние така нареченият мозък на рептилиите контролира нашите решения.
Майката природа ни възнагради с болка не само за да я смятаме за спътник на болестта. Чрез болката, тоест като изпитаме блажено чувство, след като отшуми, ние знаем, че има благополучие. И в такива случаи болката е полезна, тъй като всичко се познава в сравнение.
Не гледай напред, просто живей ден за ден.
Разхождайки се в Лос Анджелис, рискувате да бъдете спрени от полицията, защото там изглежда подозрително. "Наистина ли вървите пеша?"
Всеки човек има своя собствена колекция от преживявания и може би информацията, която архивирахме, играе много по-важна роля за възприятието от действителната песен на птица.
Винаги можеш да се върнеш, всяка минута от всеки ден. Но пътят обратно пак ще бъде различен.
Максималната концентрация и крайното изтощение не са взаимно изключващи се състояния. И двете винаги присъстват в нас в различна степен и когато си физически изтощен, просто нямаш сили да се пречупиш психологически.
Това е основната тайна, известна на всички любители на пешеходния туризъм: те удължават живота. Ходенето разширява, а не свива нашето време.
Да слушаш означава да търсиш нови възможности и цели.
Получих съвети от много, за което съм им благодарен. Въпреки това успях да разбера всичко и да взема окончателното решение, оставайки съвсем сама в кухнята.
Според едно известно изследване концентрацията на вниманието на съвременния човек е по-ниска от тази на златната рибка. Днес човек може да съсредоточи вниманието си за осем секунди (през 2000 г. цифрата беше 12), а златната рибка - девет и, както знаете, тя заема далеч от първото място в хранителната верига. Подозирам, че това проучване е много ограничено и резултатите от него трябва да се приемат с недоверие. Споменах го обаче с причина: всяка секунда ни става все по-трудно да се фокусираме върху едно нещо.
Стремим се по всякакъв начин да се занимаваме с нови цели, за да отклоним вниманието от себе си. В нашата епоха има огромен брой разсейвания и те ще бъдат все повече и повече. Живеем в епоха на шум. Тишината беше заплашена.
Тишината е лукс за всеки.
Това, за което не може да се говори, трябва да се мълчи.
"Животът е дълъг, ако знаеш за какво да го използваш." Още преди две хиляди години Сенека смяташе, че всички хора съществуват и само малцина живеят.
Антарктида е най-тихото място, на което съм бил. Докато вървях сам към Южния полюс, нито един познат на човека звук, освен тези, които сам издадох, не нарушаваше спокойствието на монотонния пейзаж. Изгубен насред безкрайната ледена пустиня, аз не само чувах, но и усещах тишината.
Мнозина твърдят, че дигиталните технологии намаляват разстоянията, но това е само баналност. По-скоро въпросът е, че както е казал Хайдегер, интимността изчезва. За да постигнем интимност, трябва, според твърдението на този неразбираем за мнозина философ, да се стремим към истината, а не към технологиите. Опитах се да се запозная чрез интернет и сега съм склонен да вярвам, че Хайдегер е бил прав.
Споделям, значи съществувам.
Вярвам, че тишината се намира най-лесно в природата. Оставете всички джунджурии вкъщи и тръгнете в една посока, докато не попаднете там, където няма душа. Прекарайте три дни сами. Не говори с никого. Постепенно ще преоткриете отдавна забравените аспекти в себе си.
Ако вашият партньор не ви разбира, когато мълчите, за него е двойно по-трудно да ви разбере, когато говорите. Мисля, че това е така.
Може да бъде много трудно да създадете тишина в себе си. Понякога ми става по-лесно, ако запиша мислите си на хартия и по този начин освободя главата си от тях. По-късно мога да прегледам бележките си и да реша какво да направя и какво просто да запомня.
Философът Дени Дидро смята, че човек, който съзерцава произведение на изкуството, е като глух човек, който слуша жестомимичния език на позната му тема.
Той искаше участниците в кампанията да не говорят помежду си за великолепния пейзаж, а да се съсредоточат върху собственото си преживяване на това великолепие. Думите могат да подкопаят магията на момента. Никакви думи не са достатъчни, за да предадат напълно настроението.
Един от най-известните коани, упражнения за спиране на блуждаещия ум, говори за звука на пляскаща ръка. Опитайте се да седнете тихо и да си представите как звучи пляскане с една ръка. Тъй като това е невъзможно, ще трябва да надхвърлите своите логични и рационални представи. Опитайте да практикувате друг коан: изживейте тишина без думи или си представете нещо, което не съществува.
Позволяваме търсенето на работа да се превърне в цел сама по себе си, вместо да позволим на нашето безпокойство да ни доведе до нови цели.
Въпреки че тази подземна архитектура е олицетворение на чистата функционалност, а не на естетиката, тя има специална красота – красотата на отричането на всичко, което не е в нея. Няма чист въздух, няма ярки цветове - само нюанси на сиво и кафяво, никога не е тихо и почти винаги тъмно, тъмно. Именно тук се крие красотата на мястото, макар че не е лесно да се види.
Всеки, който някога е писал книга, знае нещо, което никой друг не знае: основната трудност не е да напишеш книга, а да се принудиш да седнеш, да събереш мислите си и да се заемеш с работата.
Харесва ми идеята, че просто трябва да изчакате достатъчно дълго, за да получите награда.
Още през XVII век философът и теоретик на скуката Блез Паскал каза: "Всички нещастия на човек идват от факта, че той не иска да седи тихо вкъщи."
Kогато наоколо е тишина, няма никой и няма какво да се прави, не става лесно да се стискат палци.
Убеден съм, че всеки може да намери тази тишина в себе си. Тя е там през цялото време, дори когато наоколо има шум. Дълбоко в океана на живота, под вълните и вълните, ще можете да намерите собствената си вътрешна тишина. Стоейки под душа, докато водата облива главата ви, седейки пред пукащ огън, плувайки през горско езеро или разхождайки се в гората, вие също можете да почувствате идеално спокойствие. Това е, което обичам.
Животът е дълъг, ако не забравяте да слушате себе си и да гледате нагоре.
Времето спира, а аз едновременно присъствам с цялата си душа и напълно отсъствам. Един миг се превръща във вечност. По-точно мигът и вечността се сливат. Разбирам, че са пълни противоположности, две крайни точки в една скала, но понякога не са в състояние да различат миг от вечността.
Разбира се, всички сме част от един континент, но трябва постоянно да носим в себе си осъзнаването, че всеки от нас е отделен остров.
Ако бях президент, в речта си при встъпването в длъжност щях да призова всички граждани да се радват на изгрева всеки ден и да му благодаря за всички подаръци.
Но колко глупаво и тъжно е да осъзнаеш, че си издухал предоставените ти възможности да живееш пълноценен живот. Не използваха шанса да реализират потенциала си. Те се оставиха да бъдат разсеяни. Отвличат вниманието от себе си, заблуждават. Помисли за това.
Работите с ръцете си, с цялото си тяло - и по този начин задвижвате душата си. Много ми харесва, когато удовлетворението идва от тялото и се вкоренява в ума, а не обратното. Резултатите от вашата работа - дърва за огрев, които дават топлина, или пуловер, в който влагате душата си - изобщо не е нещо, което може просто да бъде отпечатано на принтер.
Думите могат да подкопаят магията на момента. Никакви думи не са достатъчни, за да предадат напълно настроението. Разбира се, хубаво е да споделяш силните си впечатления, но често речта ни отделя от случващото се.
Постоянната нужда да успокоиш едно леко съмнение - това е всяка минута жажда, това е животът на щастливата любов.
Смисълът на живота трябва да се опита да бъде показан, обмислен и почувстван.
Колкото повече се опитваме да не скучаем, толкова повече се скучаем.
У дома можете да си позволите да се насладите на големи удоволствия. Тук постепенно се научавам да ценя и най-малките удоволствия. Снежни нюанси. Свистене на вятъра. Причудливи очертания на облаци. Тишина.
Поетите, писателите и певците вече са изрекли всички думи, които е обичайно да се казват на влюбените, така че вероятността вашият избраник вече да е чул такова признание и дори в по-елегантна форма е доста висока.
XX век | XXI век | Норвегия | бизнесмени | писатели | изследователи | политици | издатели |
Норвегия бизнесмени | Норвегия писатели | Норвегия изследователи | Норвегия политици | Норвегия издатели | Норвегия XX век | Норвегия XXI век | бизнесмени XX век | бизнесмени XXI век | писатели XX век | писатели XXI век | изследователи XX век | изследователи XXI век | политици XX век | политици XXI век | издатели XX век | издатели XXI век