Начало » Мисли » Джералд Джамполски
Джералд Джамполски
Джералд Гершам Джамполски (Gerald Gersham Jampolsky) (1925)
американски психиатър и езотерик
Не ситуацията причинява стреса ви, а мислите ви и можете да промените това тук и сега. Можете да изберете да бъдете спокойни тук и сега. Мирът е избор и той няма нищо общо с това, което другите хора правят или мислят.
Другите хора не трябва да се променят, за да изпитаме спокойствие.
Колко просто е да видим, че можем да бъдем щастливи само сега и че никога няма да има време, когато не е сега.
Когато мислим, че сме били наранени от някого в миналото, ние изграждаме защитни сили, за да се предпазим от нараняване в бъдеще. Така страшното минало предизвиква страшно бъдеще и миналото и бъдещето стават едно. Не можем да обичаме, когато изпитваме страх... Когато освободим страшното минало и простим на всички, ще изпитаме пълна любов и единство с всички.
Егото търси недостатъци и слабости. Любовта гледа за всякакви признаци на сила. То вижда докъде е стигнал всеки, а не докъде трябва да стигне.
Законът на Любовта се основава на изобилието; ние сме изцяло изпълнени с Любов през цялото време, а запасите ни винаги са пълни и текат. Когато ние даваме своята Любов безусловно на другите без очаквания за завръщане, Любовта в нас се разширява, разширява и се присъединява. Така че, отдавайки нашата Любов, ние увеличаваме Любовта в себе си и всички печелят.
Днес съм решен да преживея деня, като трябва да нараня себе си или друг, с мислите си или с действията си.
Спокойствието идва от това, че не искаме да променяме другите, а просто като ги приемаме такива, каквито са. Истинското приемане винаги е без изисквания и очаквания.
Любовта е пълното отсъствие на страх. Любовта не задава въпроси. Естественото й състояние е на удължаване и разширяване, а не на сравнение и измерване.
Погледнете светлината на човек, а не абажура.
Когато съм в състояние да устоя на изкушението да съдя другите, мога да ги видя като учители на прошката в живота си, напомняйки ми, че мога да имам спокойствие само когато прощавам, вместо да съдя.
Вътрешен мир може да се постигне само когато практикуваме прошка. Прошката е отпускане на миналото и следователно е средство за коригиране на нашите погрешни възприятия.
Прошката означава да оставим миналото.
Вашето отношение е всичко и то определя как ще преживеете всеки аспект от живота си.
Всичко, което виждаме, е само огледало на това, което сме.
Любовта е онази част от нас, която е истинска.
За да бъдем последователни в постигането на вътрешен мир, трябва да възприемаме свят, в който всички са невинни.
Законът на Любовта е, че ти си Любов и че докато даваш Любов на другите, ти се учиш какъв си.
Ще има много малко да не харесваме другите хора, ако откажем да им представим всички наши собствени преценки и дребни оплаквания.
Колко просто е да се види, че всички притеснения на света не могат да контролират бъдещето.
Да даваш означава да получаваш.
Истински креативният човек се освобождава от всички самоналожени ограничения.
Няма правилно или грешно поведение. Единственият смислен избор е между страха и любовта.
Светът не трябва да се променя... Единственото нещо, което трябва да се промени, е нашето отношение.
Прошката е вътрешна корекция, която олеква сърцето. Това е първо за нашето спокойствие. Като сме в мир, сега ще имаме мир да даваме на другите и това е най-постоянният и ценен подарък, който можем да дадем.
Изберете да бъдете по-скоро търсач на любов, отколкото като откривател на грешки.
Прошката е пътят към истинското здраве и щастие.
Когато успея да устоя на изкушението да съдя другите, мога да ги видя като учители.
Изберете да изпитате мир, а не конфликт.
Не можем да обичаме, когато изпитваме страх. Когато освободим страшното минало и простим на всички, ще изпитаме пълна любов и единство с всички.
Всеки ден си задавайте въпроса: Искам ли да преживея спокойствието или да изживея конфликт?
Любовта е оставянето на страха.
Винаги, когато оказваме помощ, непременно виждаме, че отговорът на всички наши нужди вече е в самата ситуация, която смятаме, че ни вреди. Ставайки напълно отворени и безобидни, ние виждаме, че няма човек, който да не може да ни помогне и нито миг, когато не сме заобиколени от Божията любов и Неговото ръководно присъствие.
В настоящето не съществува начин за точно определяне на бъдещия ефект от най-малкото от нашите действия.
Когато изберем само любовта като директор на ума си, можем да изпитаме силата и чудото на любовта.
Ако мира е нашата единствена цел във всичко, което правим, ние винаги ще знаем какво да правим, защото ще правим всичко, което ще защити и задълбочи нашия мир.
Опитайте се да намерите любов, вместо да търсите вина.
Слушането с неразделено внимание и безусловна любов е може би най-големият подарък, който можем да предоставим на другите.
Тайната на прошката не е да отлагате, а да се освободите веднага от стреса, като напълно простите този миг.
Когато преценката престане, настъпва изцеление.
Докато държим в ума си непростими мисли, няма да можем да изпитаме тотален вътрешен мир.
На любовта не й пука как ще я наречем.
Спомнянето и виждането не са едно и също и затова спомените са ни малко полезни при създаването на любовни взаимоотношения.
Нищо не е невъзможно, когато следваме нашето вътрешно ръководство, дори когато неговата посока може да ни застраши, като обърне обичайната ни логика.
Всички умове са обединени. Следователно всяко изцеление е самолечение. Нашият вътрешен мир сам по себе си ще премине към другите, след като го приемем за себе си.
Когато общуването с другите е от любов към любов... това е дълбоко удовлетворяващо и здравословно.
Можеш да си прав или да си щастлив.
Чрез нашата готовност да помагаме на другите можем да се научим да бъдем щастливи, а не депресирани.
Страхът и любовта никога не могат да бъдат изживяни едновременно. Винаги е нашият избор коя от тези емоции искаме. Избирайки Любовта по-последователно от страха, ние можем да променим естеството и качеството на нашите взаимоотношения.
Прошката не означава опрощаване или съгласие с ужасен акт. Това е решение да не атакуваме повече себе си.
Има само две емоции: едната е любов, а другата е страх. Любовта е нашата истинска реалност. Страхът е нещо, което нашият ум е измислил и следователно е нереален.
И през първите петдесет години вярвах, че в края на дъгата има саксия със злато и целта ми беше да намеря тази гърне със злато. Сега осъзнавам, че ние сме дъгата, гърнето със злато е любов и това е, което всъщност сме.
Когато се окажем раздразнени, депресирани, ядосани или болни, можем да сме сигурни, че сме избрали грешната цел и реагираме на страха.
Днес ще дам на другите само подаръците, които искам да приема за себе си.
Да даваш, значи да получаваш - това е законът на Любовта. Съгласно този закон, когато раздаваме любовта си на другите, ние печелим и каквото и да даваме, получаваме едновременно.
Прошката е отпускането на миналото и следователно е средство за коригиране на нашите погрешни възприятия.
Курсът гласи, че има само две емоции: любов и страх. Първото е нашето естествено наследство, а другото произвежда нашият ум.
Намерих курса от съществено значение в моята борба за лична трансформация. Помогна ми да разбера, че наистина съм имал избор да изживея мир или конфликт и че този избор винаги е между приемането на истината или илюзията.
Винаги изразяваме любов или страх. Страхът наистина е призив за помощ и следователно молба за Любов.
Това, което изпитваме, е нашето състояние на ума, проектирано навън.
Повечето от нас са объркани относно това, което е реално.
Любовта е наистина всичко, което е ценно и страхът не може да ни предложи нищо, защото е нищо.
Не мога да бъда от реална помощ на друг, освен ако не видя, че двамата сме заедно в това, че всичките ни различия са повърхностни и безсмислени и че само безбройните начини, по които си приличаме, изобщо имат значение.
Страхът може да бъде известен като най-вирулентният и вреден вирус, познат на човечеството.
Егото ни ни мотивира да вярваме, че ще се почувстваме по-спокойни и щастливи, ако намерим някой виновен и насочим гнева си към този човек.
Вината и страхът са толкова преплетени, че не могат да бъдат разделени. Любовта и вината не могат да съществуват едновременно, както любовта и страхът могат да съществуват.
Ще бъде полезно да се имат предвид следните основни теми: Спокойствието е нашата единствена цел. Прошката е нашата единствена функция и начинът да постигнем целта си за спокойствие. Чрез прошка можем да се научим да не осъждаме другите и да виждаме всички, включително и себе си, без вина.
Издигнете се на по-високо ниво на свобода. Ние не сме призовани да бягаме от опасността, а към безопасността.
За да изпитаме мир вместо конфликт, е необходимо да променим възприятието си.
Любовта в нас може да се обедини с любовта на другите, но две тела никога не могат да станат едно.
Вярвам, че целта на Божиите напътствия е да ни покаже как да освободим умовете си от страх, за да можем да познаем мира и да бъдем наистина добри и чувствителни към другите, което не можем да направим, когато сме доминирани от страха.
Възприемайте притеснението като загуба на време, защото всъщност притеснението не работи!
Можем да претърпим икономическа загуба и да я разглеждаме като възможност за духовна трансформация.
XX век | XXI век | САЩ | психиатри |
САЩ психиатри | САЩ XX век | САЩ XXI век | психиатри XX век | психиатри XXI век