Начало » Мисли » Деби Форд

Деби Форд

(Debbie Ford) (1955-2013)
американски автор, треньор, лектор и учител

Запомнете: никой не може да вземе решението вместо вас.

Всяко от решенията, които вземаме, или ни отваря пътя към бъдещето, или го хвърля обратно в миналото.

Разпознавайки наличието на скрити желания, всеки от нас получава възможността да преразгледа своите възгледи за живота и възприятието за себе си.

Всеки от нас е в състояние да изпълни всяко свое желание, независимо дали това е желанието да станем по-здрави или по-красиви, мечтата за романтична връзка, по-добра работа или желанието да променим света.

Не забравяйте, че всички отговори, от които се нуждаете, са във вас; трябва само да станете достатъчно тихи, за да ги чуете.

Вашият живот ще се промени, когато се помирите със своята сянка. Гъсеницата ще се превърне в спираща дъха красива пеперуда. Вече няма да се налага да се правите на някой, който не сте. Вече няма да се налага да доказвате, че сте достатъчно добри. Когато прегърнете сянката си, вече няма да ви се налага да живеете в страх. Намерете даровете на вашата сянка и най-накрая ще се насладите с цялата слава на истинското си аз. Тогава ще имате свободата да създадете живота, който винаги сте желали.

Всеки аспект в нас се нуждае от разбиране и състрадание. Ако не сме склонни да си го дадем, как можем да очакваме, че светът ще ни го даде?

Най-големият акт на смелост е да бъдеш и да притежаваш всичко, което си - без извинение, без оправдания, без маски, които да покрият истината за това кой си.

За да живеете отличен живот, ще трябва да рискувате. Ще трябва да стъпите на нова територия и да се изкачите на нови планини. Ако сте се заели с нещо толкова голямо, колкото и вие, ще бъде страшно. Ако се чувства напълно безопасно, вероятно не успявате. За да оставите следите си в света, ще трябва да застанете там, където никога преди не сте били склонни да застанете. И ще трябва да имате смелостта да се стремите към върхови постижения.

Не можем да се борим с тъмнината с тъмнината. Трябва да намерим състрадание и да прегърнем тъмнината вътре в нас, за да я разберем и в крайна сметка да я надхвърлим.

Едва когато имаме смелостта да се изправим срещу нещата точно такива, каквито са, без каквато и да е самоизмама или илюзия, от събитията ще се развие светлина, по която пътят към успеха може да бъде разпознат.

Трябва да отидете в тъмното, за да излъчите светлината си.

Разводът се превръща в свят момент, когато решите да го използвате като катализатор за необикновен живот.

Проектирани сте да преоткривате и пресъздавате себе си, отново и отново. И вие сте тук - независимо дали искате да го признаете или не; независимо дали го знаете или не - за еволюцията на вашата собствена душа.

Самосъзнанието е способността да гледате честно на живота си, без никаква привързаност към това дали е правилно или грешно, добро или лошо.

Моля, помнете, че да се харесаш на друг не е същото като да се грижиш за друг.

По природа душата ти е мека, нежна, любяща и мила. Той е опрощаващ, мирен и смирен. Уверена и утешителна във времена на отчаяние, душата ви е силна, съсредоточена и решителна в мисията, наречена живот.

Истинската смелост идва не само от това да се чувстваш уверен и силен, но и от това, че си честен, автентичен израз на себе си. Помислете колко дръзко е наистина да вярвате в себе си. Това, че вашето присъствие на тази земя има значение.

Необходима е смелост на воина да признае, че вашата гледна точка има значение, че вашата истина има значение, вашите дарове са важни и че вашето присъствие на тази земя има значение. Не е нужно да печелите това право; това е ваше като част от вашето първородство.

Успешните хора са мечтатели, които са намерили една мечта за твърде вълнуваща, твърде важна, за да останат в сферата на фантазията. Ден след ден, час по час, те се трудят в служба на мечтата си, докато не могат да го видят с очите си и да го докоснат с ръце.

Именно нашата светлина, а не тъмнината ни плаши най-много.

Всеки вижда различните хора по различен начин, защото всеки прожектира аспекти от себе си.

Само като живеем в действителност 100 процента от времето, ние имаме силата да предприемем действия, да направим трайни промени и да станем господари на живота си.

Всеки от нас трябва да има смелостта да извади наяве лъжите, които си казваме.

Бог ще отвърне грациозно. Когато божественото съзнание навлезе, промяната настъпва и вие ще бъдете погълнати от това, което ще се почувства като най-голямата любов, която можете да си представите - любов, в която душата ви се приспособява към вашия дух и те се срещат заедно като едно.

Знаех, че за да постигна целта си, ще трябва да продължа да присъствам с дискомфорта и страха си от неизвестното, вместо да се оттегля към фалшивата безопасност на познатата земя.

Най-големият акт на смелост е да бъдеш и да притежаваш всичко това, което си - без извинение, без оправдания, без маски, които да покрият истината кой си.

Всички реални промени изискват риск. Трябва да рискувате всеки ден от живота си. Трябва да ставате всяка сутрин и да питате...: Какво мога да направя, което е различно?

Ако се възхищавате на величието в друго човешко същество, това е вашето собствено величие, което виждате.

Прегръщането на тъмната ни страна ни дава нова открита свобода да бъдем с тъмнината в другите. Защото когато мога да обичам всички мен, ще обичам всички вас.

Когато сключите мир със себе си, светът ще отразява същото ниво на мир.

Преди да започнете деня си: Отделете момент на мълчание и медитация и си дайте разрешение да имате всичко, което желаете.

Живейте в знанието, че сте подарък за света.

Време е да потърсите своята уникалност, да аплодирате и да признаете себе си и да оставите вашата собствена светлина да грее.

В момента има по-силна, по-жизнена, по-вдъхновена версия на вас, която иска и чака да се появи.

Няма нищо по-красиво от жена войн, която стои в нейната сила, смелост и увереност. От това място на сила тя е способна да обича света по начин, който превръща болката в обещание... и адът в рая.

Светът ви се отразява обратно. Ако обичате, подхранвате и се цените вътрешно, това ще се появи във външния ви живот. Ако искате повече любов, дайте повече любов на себе си. Ако искате приемане, приемете себе си.

Предаването е подарък, който можете да си направите сами. Това е акт на вяра. Казва се, че макар да не виждам къде тече тази река, вярвам, че ще ме отведе в правилната посока.

Всички наши страдания в живота са от това да кажем, че искаме едно, а да правим друго.

Нашето общество подхранва илюзията, че всички награди отиват за хората, които са перфектни. Но много от нас откриват, че опитът да бъдеш перфектен е скъпо.

Забележете какво се случва, когато решите да прегърнете, вместо да отхвърлите всяко чувство, което възниква във вас днес.

Нивото на съзнание, което сте избрали да настроите към всеки момент от всеки ден, ще определи качеството на вашето преживяване на света.

Ние и само ние имаме силата да променим живота си и можем да изберем да го направим всеки момент.

За да намерим мир, трябва да изложим маските, с които се крием.

Всеки от нас трябва да стане свой собствен герой.

Традицията на толтеките ни казва, че ние предаваме част от нашата жизнена сила, когато се спираме на някакво незараснало раняващо събитие от нашето минало. Необработените емоции около тези събития ни натоварват и тежат много върху сърцата ни. С тях трябва да се справим, ако искаме достъп до цялата си жизненост. В крайна сметка това, което ще открием, е, че прошката е ключът към възстановяването на цялата жизнена сила, заключена в миналото.

Подобно на лотосовото цвете, родено от кал, ние трябва да почитаме най-тъмните части от себе си и най-болезнените от преживяванията си в живота, защото именно те ни позволяват да раждаме най-красивото си аз.

Жената войн е изпълнена със смелост, увереност и вътрешна сила да остави миналото зад себе си. Тя знае, че няма начин да се изрази напълно, когато все още носи тежести, които трябва да бъдат освободени.

Да присъстваш означава да си напълно наясно с всичко, което е. Това означава, че не отричате, не се преструвате и не избягвате.

Когато обичаме всички части на себе си, когато благославяме всички себе си, когато почитаме цялата си история и цялата си несигурност, съмнения, притеснения и страхове, ние ставаме жените, каквито винаги сме искали да бъдем.

Когато научите, че можете да се доверите на живота, животът ще достави съкровища извън вашето въображение.

Веднъж един мъдър човек написа: "Недоволството е като да пиеш отрова и да се надяваш, че другият ще умре." Но умираме само ние самите.

Ако поискате Вселената да ви бъде партньор и да ви води по пътя към цялостта, тя ще ви задължи.

Трябва да сме готови да погледнем честно себе си и да излезем отвъд нашия осъдителен ум. Тук ще имаме промяна в живота във възприятието, отваряне на сърцето ни.

Всеки важен избор, който правим, се ръководи от едно от двете места: или това е акт на вяра, или акт на страх. Вярата отваря вратата към ново бъдеще.

Застояването във властта ни изисква да сме уязвими, да слушаме собствения си глас и да поемаме рискове извън комфорта на това, което знаем.

Нашите възгледи за ситуациите действат като обектив, през който гледаме на света.

Ако искаме да знаем за какво всъщност сме отдадени, всичко, което трябва да направим, е да погледнем живота си.

Не чакайте друг ден, за да се включите напълно в живота си, да се научите да обичате и да прощавате и да живеете с по-голяма цел и смисъл.

Любовта е отговорът, духовното решение, което притежава силата да сложи край на войната, която бушува във всеки от нас.

Какво ще стане, ако ключът към отключването на истинската ви автентична сила, към отварянето на сърцето ви дълбоко към любовта, към намирането на увереността да се стремите след всичко, което искате в живота си, се крие във вашата сянка?

Ако постоянно се биете с негативни мисли, или ще биете хората около вас - вербално, емоционално или физически - или ще биете себе си, като унищожавате някаква област от собствения си живот.

Заставането в нашата власт изисква от нас да се откажем от необходимостта да накараме другите като нас и вместо това да сме решени да почитаме себе си.

Ваше свято дело е да обичате дълбоко, да почитате и уважавате скъпоценния Аз, който сте, душата, която притежавате само вие.

Каквото и да ви вдъхновява, е аспект на вас самите. Всяко желание на сърцето съществува, за да ви подкрепи в откриването и проявяването му. Ако имате стремеж да бъдете нещо, това е така, защото имате потенциала да проявите качеството, което виждате, и поведението, което това качество ще породи.

Ние трябва да открием нашата автентична природа - състоянието, в което сме вдъхновени от себе си, включени, осветени и развълнувани от това кои сме.

Вземете обратно вашата светлина. Знайте, че когато изпитвате страхопочитание към чуждото величие, вие наистина се виждате. Определете какво най-много се възхищавате или обичате в другите и вижте как можете да подхранвате тези качества и да ги извадите от себе си. Вместо да се фиксирате върху чуждия блясък, намерете начини да развиете и демонстрирате своя.

Душата ти никога не те моли да изтърпиш всичко, с което не можеш да се справиш.

Да обичаш себе си означава да правиш избори, които ти позволяват да се грижиш за важния човек, който си.

Вие сте тук, за да доставите божествен дар на света.

За да изпитаме емоционална свобода, трябва да приемем, да се предадем и да пуснем раните си. Трябва да сме готови да поемем отговорност за това, за което държим, което обикновено е нараняване или болка от миналото, което ни кара да се чувстваме жертва.

За да живеете в светлината на нов ден и невъобразимо и непредсказуемо бъдеще, трябва да станете напълно присъстващи на по-дълбока истина - не истина от главата ви, а истина от сърцето ви; не истина от егото ви, а истина от най-висшия източник. Трябва да сте готови да бъдете дълбоко честни със себе си относно формата, в която е вашият живот всеки ден.

Избирайки да не позволяваме на части от себе си да съществуват, ние сме принудени да изразходваме огромни количества психическа енергия, за да ги задържим под повърхността.

Ако ще бъдете смели, пример за всички, които са готови да влязат в тяхната власт, тогава трябва да сте готови да покажете на света всички, които сте. Трябва да имате смелостта да изхвърлите веригите на скромност и посредственост, за да бъдете светлината, от която се нуждае светът.

Трудностите ни изстрелват в нови състояния на съзнанието, където сме вдъхновени да излезем от реалността на най-малките си мисли и да влезем в безграничната свобода на най-големите си мечти.

Състраданието ни позволява да разберем, че като граждани на планетата всички сме заедно в това и че, за да осигурим оцеляването си, трябва да поддържаме и култивираме нова и по-голяма визия за това какво е възможно за себе си и за човешката раса като цяло.

По природа душата ви е мека, нежна, любяща и мила. Той е опрощаващ, мирен и смирен. Уверена и утешителна във времена на отчаяние, душата ви е силна, съсредоточена и решителна в мисията, наречена живот.

Когато се доверите на Вселената, можете да играете в магическия свят на Божия план.

Когато сме подравнени с най-висшата си същност, ние се доверяваме достатъчно, за да следваме сърцата си. Тогава сме в състояние да бъдем откровени и да кажем истината за това кои сме и какво искаме, дори ако това разочарова някой друг. Откровен ли си кой си?

Вярата ни дава сила и успокоение и ни оставя окъпани в мъдростта, че никога не сме сами.

Всички ние сме по-силни, отколкото някога можем да си представим. Всеки избор има значение, започвайки от днес. И днес решавам да живея.

За да разкриете даровете, които се крият под повърхността на най-големите желания на сърцето ви, трябва да погледнете отвъд годините си тук на земята, да се свържете отново с Божественото и да пренесете наследството на душата си в настоящия момент.

Ако искаме ново бъдеще, което не прилича на нашето минало, трябва да направим нов избор в настоящето.

Много от нас не осъзнават, че имаме избор кой аспект от себе си ще използваме като основа, върху която изграждаме живота си.

Желанието на вашата душа е с вас при раждането като скрито съкровище с възможности, които можете да откриете, докато растете и еволюирате в човека, който сте били предназначени. Дайте глас на онова, за което копнеете, на най-дълбокото място в сърцето си.

Задавайки въпроса "Избирам ли от моята божественост или от моята човечност?" Ни отваря вратата да изживеем сфери на реалността, които може би никога не сме посещавали преди.

Като гледаме през очите на съвместното създаване - виждаме, че ние съ-създаваме тази вселена, съ-създаваме нашите взаимоотношения и съ-създаваме нашите преживявания - ние можем да открием невидимите модели, които съществуват вътре в нас. И с тази мъдрост с ясно око, ние сме в състояние да пресечем линията, да пуснем котвата и да се освободим.

Когато сте в основата на настоящето - усещате чувствата си, слушате тялото си, опитвате храната си и изразявате идеите си - вие не натрупвате токсичност. Смилаш преживяванията си, докато вървиш.

Няма какво друго да направите, освен да обичате и подхранвате емоционално и духовно изгладнелите части от вас, които викат за вашето внимание. Обичате ли себе си?

Когато божественото съзнание влезе, промяната настъпва и вие ще бъдете погълнати от това, което ще се почувства като най-голямата любов, която можете да си представите - любов, в която душата ви се приспособява към вашия дух и те се срещат заедно като едно цяло.

Еволюцията на собствената душа е процес. Това не е бързо решение. Това не е петдневна работилница. Това е процес през целия живот, при който ние пускаме, откриваме и след това даваме възможност за съществуване на бъдещето.

За да запалите увереността си и да възвърнете смелостта си, трябва да влезете във висшата визия за това кой сте. Единственият начин да направите това е да направите пътуването обратно в обятията на Божественото.

Едва когато лъжете себе си или мразите някакъв аспект от себе си, ще получите емоционален заряд от поведението на някой друг.

Състраданието е едно от най-висшите състояния на съзнанието, което можете да изберете, за да ви помогне във времена на огромна болка.

Нашата болка може да бъде най-големият ни учител. Води ни до места, които никога не бихме посетили сами.

Когато сте в хармония със себе си, ще бъдете в хармония с всички останали.

Страхът е виновникът, който ни лишава от най-големия ни живот. И въпреки че това е предимно измислено или научено поведение от нашето минало, почти всеки, когото някога съм срещал през живота си, се бори със страх.

Настоящият момент е централната точка на властта.

Сянката не е проблем, който трябва да бъде решен, или враг, който трябва да бъде покорен, а плодородно поле, което трябва да се обработи. Когато заровим ръце в богатата му почва, ще открием мощните семена на хората, които най-много желаем да бъдем.

Пътуването на вашата душа е да запишете егото в търсенето на крайната победа - еволюцията на вашето индивидуално съзнание.

Сега е моментът да си върнете енергията, силата и мира.

Предизвикайте човека, който мислите, че сте, за да разкриете човека, който сте способни да станете.

Запишете областта на живота си, която най-много се нуждае от вашето внимание в момента, и след това напишете всички подробности, които сте видели от визията на вашата душа за тази част от живота ви. Как ще изглежда тази част от живота ви? Как постигането на целта ви ще промени живота ви? Как ще промени живота на хората около вас? Когато постигнете целта си, когато изпълните това желание, за какво ще направи място? Запишете всичко това.

Не е наша работа да оценяваме достойнството на нашата визия или да преценяваме нейната важност. Нашата работа е да получим видението и да действаме според него.

Силният план за действие ще ви даде квантови резултати и ще гарантира, че няма да попаднете в познатите модели от миналото си.

Ние виждаме само това, което сме.

За да стигнем до това място на смелост на воина, трябва да се откажем от историите, които са управлявали живота ни и да разрушим самообраза, който създадохме, за да утвърди нашата история.

Връщането на нашата светлина от тези, върху които сме я проектирали, отваря вратата към невъобразимо бъдеще.

Когато извиквате агента на промяната, наречен приемане, трябва да приемете всичко, което сте, всичко, което сте били и всичко, което ще бъдете в бъдеще.

Всичко, което ни попадне, е, за да можем да растем и да се развиваме и ако погледнем така, тогава имаме чудесната възможност да влезем в това, което винаги сме искали да бъдем.

Недоволствата се настаняват във вас, карайки ви да загубите връзка с присъщата ви стойност, вашата радост и - по-важното - вашето боголюбиво сърце.

Запознайте се с негативните си очаквания и практикувайте замяната им с положителни очаквания.

Не можете просто да кажете, че сте се ангажирали да създадете най-добрата година от живота си и да очаквате тя да се задържи. Трябва да положите съзнателни усилия, за да позволите на този ангажимент да стане част от вашата вътрешна система от убеждения.

Преди да можем да изпитаме чистото и спокойно състояние на любовта, трябва да се научим как да даваме прошка - на себе си и на другите. Прости ли си?

Хора със сърца, изпълнени с любов, мир и състрадание, живеят на небето.

След като се сприятели, нашата сянка се превръща в божествена карта, която - когато е правилно прочетена и проследена - ни връзва към живота, който трябваше да живеем, хората, които трябваше да бъдем, и приноса, който трябваше да дадем.

Определям Бог като енергия. Духовна енергия. Няма деноминация, няма преценка, има енергия, че когато сме свързани с нея, знаем защо сме тук и какво трябва да правим.

Когато започнете процеса на откачане от външния свят, можете да намерите буквално стотици места, където сте отдали силата си и сте източили жизнената си сила, като същевременно гарантирате статуквото.

Когато сте войн за тялото си, вие търсите всяко добро нещо, с което можете да го напълните - всяко хранително вещество, всеки витамин, всяка мисъл, всяка вяра. Обичате тялото си и благодарите на тялото си сутрин и го благославяте през целия ден.

Необходима е смелост на воина да признае, че вашата гледна точка има значение, че вашата истина има значение, вашите дарове имат значение и че вашето присъствие на тази земя има значение. Не е нужно да печелите това право; това е ваше като част от вашето първородство.

Небето е опитът да бъдеш напълно присъстващ на всичко, което е, на всичко, което си, и на всичко, което трябва да дадеш. Избирате ли да живеете в рая или да страдате в ада?

Неудовлетворената нужда, която може да бъде удовлетворена в момента, е необходимостта да бъдете цялостни, да бъдете едновременно вашето великолепно, божествено аз и вашето несъвършено, човешко Аз.

Да притежаваме нашата власт означава да претендираме за достоверността и уникалността на нашата собствена човечност.

Защо не можем да виждаме всички и всичко като Бог, като част от Божественото? Защото не се виждаме по този начин.

Всеки ден всеки от нас прави множество избори, които ще повлияят на живота ни... качеството на избора ни ще диктува дали ще се борим разочаровано или ще живеем необикновен живот - живота на мечтите си.

Умът не може да ви отведе там, където сърцето ви копнее.

Смелият войн знае, че тя е силно извлечена от нещо много по-голямо от себе си и че може да освободи присъдите на другите.

За да достигнем до смелостта на воина, трябва да проучим защо сме толкова отдадени на нашата история и какво се страхуваме, че ще се случи, ако се откажем от нея.

За съжаление, освен ако не сме фокусирани върху изграждането на нашата смелост, която ни дава самочувствие и всичко, от което се нуждаем, за да направим квантова промяна в живота си, гласът на страха винаги ще поеме водещата роля в съзнанието ни.

Възстановяването на частите от себе си, които сме изпуснали в сянка, е най-надеждният път за актуализиране на целия ни човешки потенциал.

Във всяка област от нашия живот, в която не успяваме да действаме от почтеност или да нарушим собственото си разбиране за това кое е правилно или грешно за нас, ние ставаме жертва да поставяме нуждите на външния свят пред нашите собствени. След това се изключваме от огромната сила и способността си да създаваме това, което искаме.

Всички сме имали поне краткотрайно преживяване на дълбока връзка с Божественото в медитация, в момент на осъзнаване или в момент, когато сме се чувствали благословени от Вселената, защото всичко върви по нашия начин. Когато гледаме през божествените очи, няма присъда, няма нужда да бъдем праведни или да се грешим.

В сферата на божественото съзнание можете да видите отвъд вярванията, отвъд знанието и отвъд незнанието.

Мери Алън е събрала богатство от инструменти и ресурси - както вътрешни, така и външни - за да ви помогне в съзнателното насочване на неизползвания ви потенциал и създаването на живот, който обичате.

Много от нас са чели и са говорили за прошката и разбираме интелектуално защо може да ни е от полза да отпуснем гнева си към другите. Но ние все пак държим.

Истината е ключът към отключването на вратата към божествената увереност. Това е истина, която може да се почувства само когато излезете от главата си и влезете в сърцето си. Когато сте слепи за тази истина, вие сте оставени на ограничената сила на вашата човешка воля.

"Ние" на вашето божествено първородство - този, който осъзнава своето място като част от колективното цяло - знае, че вашето свещено задължение е да осветявате най-ярката си светлина не само във вашите моменти на слава, но и всеки ден.

Визията на всеки е уникална и по различно време от живота им се променя. Може да бъде по-малък и по-личен за известно време, а след това може да се увеличи, разширявайки се навън към света.

Лесно е да обичате себе си, когато се чувствате достатъчно добре, когато се чувствате достатъчно специални, когато сте достатъчно обичани, когато имате достатъчно пари и сте оценени.

Бяхме родени с една душа, за която трябва да се грижим и трябва да се грижим за нея.

Израснах много несигурен. От времето, когато бях малка, се криех под роклята на майка си.

Емоционалните сътресения могат да бъдат мощен катализатор, който да ни свърже отново с нашата божествена природа. То ни тласка към пътешествие на себеоткриването и ни подтиква да се научим как да обичаме и приемаме цялото си същество.



XX век | XXI век | САЩ | лектори |
САЩ лектори | САЩ XX век | САЩ XXI век | лектори XX век | лектори XXI век

Добави коментар

Режим на клавиатурата: ENG
Обратно горе