Начало » Мисли » Бърни Сийгъл
Бърни Сийгъл
(Bernie Siegel) (1932)
американски писател, хирург и терапевт
Осъзнаването за нечия смъртност може да ви накара да се събудите и да живеете автентичен, смислен живот.
Любовта и спокойствието ни защитават. Те ни позволяват да преодолеем проблемите, които животът ни подава. Те ни учат да оцеляваме... да живеем сега... да имаме смелостта да се изправяме срещу всеки ден.
Умът и тялото не са отделни единици, а една интегрирана система. Как действаме и какво мислим, ядем и чувстваме, са свързани с нашето здраве. Лекарите трябва да могат да преподават това поведение на пациентите.
Бог иска да знаем, че животът е поредица от началото, а не от края. Точно както дипломирането не е прекратяване, а започване. Създаването е непрекъснат процес и когато създадем съвършен свят, в който любовта и състраданието се споделят от всички, страданието ще престане.
Вдъхновението е най-големият подарък, защото отваря живота ви за много нови възможности. Всеки ден става по-смислен и животът ви се подобрява, когато действията ви се ръководят от това, което ви вдъхновява.
Чувства, събудени от докосването на нечия ръка, звука на музиката, миризмата на цвете, красив залез, произведение на изкуството, любов, смях, надежда и вяра - всичко това работи както върху несъзнаваното, така и върху съзнателните аспекти на себе си и те също имат физиологични последици.
Хирургът е заобиколен от хора, които са болни, обезсърчени, уплашени, огорчени, умиращи - но също така смели, любвеобилни, мъдри, състрадателни и живи.
Не можете да контролирате света, но когато контролирате мислите си, въвеждате ред.
Истинското вдъхновение надделява над всички страхове. Когато се вдъхновите, вие влизате в състояние на транс и можете да постигнете неща, за които може би никога не сте се чувствали способни.
Когато тялото ми стигне до точката, в която вече не мога да функционирам или да чувствам благодарност, тогава ще го напусна и ще стана благодарен отново. Но дотогава ще оценявам това, което имам и няма да хленча за това, което нямам. Ще се чувствам благословен от живота и възможността да помогна на другите да видят, че и те са благословени.
Медицината е много трудно нещо. Искам да кажа, че всички ще умрат. Рано или късно. Трудно е да се изправиш пред това.
Животът е чудо и ние не трябва да се страхуваме да се опитваме да постигнем потенциала си и да разкрием забележителното творение, което сме ние и всички живи същества и че нашият Създател е вградил в нас способността да предизвиква самолечение.
Имаше много мечти, които бяха лични водачи за мен.
Традиционните лекари казват, че съм мистик. Не отричам.
Това, което се опитвам да накарам физически здравите хора да разберат, е, че някой ден ще умрат. Няма изход. И умирането не е провал, но не и животът е, така че използвайте времето си. Не продължавайте да чакате.
Един от най-добрите начини за промяна е да се държите така, сякаш сте човекът, който искате да станете. Когато се държите така, сякаш сте различен човек, вие се променяте на много основно ниво - дори физиологията ви се променя. Когато актьорите и актрисите се представят, химията на тялото им се променя от ролите, които играят.
Използвам музика в операционната, за да помогна за създаването на лечебна среда за пациентите и персонала. Има причина, че някои сърдечни честоти са здравословни и някои музикални ритми ни лекуват и отпускат.
Реших да стана хирург с име Бърни, който пише книги и изнася семинари, за да научи хората на това, което е научил и все още учи как да се справят с житейските трудности.
Ако нямахме надежда - за лек, за спечелване на лотарията, за влюбване, за края на войната, за това, че сме лишени от злоупотреби или имахме храна, топлина, дрехи и подслон - нямаше да имаме причина да продължи. Това, на което се надявате, няма значение, а по-скоро същността на самата надежда.
Лекарят, когото бих искал за себе си или за всеки друг, за когото се грижа, ще бъде този, който разбира, че болестта е нещо повече от клинична форма; това е опит и метафора, с послание, което трябва да бъде изслушано.
Наистина чувствам, че най-добрите лекари са тези, които са критикувани от медицински сестри, пациенти и семейство. Те не се оправдават и се учат от грешките си.
Мисля, че някои хора наистина искат да умрат и ще получат заболяване. Има хора, които знаят, че животът им е толкова обезпокоен и телата им ги извеждат оттук.
Всички сме тук за ограничен период от време и животът е труден - не несправедлив, но труден. Ключът е наистина да се изправим срещу страховете си, защото когато го направим и когато ги погледнем, ние наистина започваме да осъзнаваме, че сме способни да се справим с тях.
Духовното послание е, че губим живота си, за да угодим на другите; ако сте доброто дете, което харесва на мама и татко, но възприема гнева, вие се настройвате за болест.
Това, което виждате при оцелелите е, че те изразяват чувства - няма да кажа някои от нещата, които казват на лекарите си, когато лекарите им казват, че ще умрат след шест месеца. Момче, уведомяват ли лекаря как се чувстват по отношение на това твърдение.
Въпросът не е, ще има ли трудности и заплахи за нашето съществуване, а как ще се справим с тях и какво можем да научим от тях. Как могат да се превърнат в благословия за обществото, както животозастрашаващата болест е за отделния човек, като ни научат за смисъла на нашия живот и съществуване?
Ако Бог беше създал съвършен свят, това би бил магически трик, а не творение, без значение или място за нас да се учим и творим. Човечеството все още не е готово за съвършен свят. Ние не знаем как да оценим съвършенството.
Ако мислите за еволюцията, по някое време сънят е бил опасно начинание. Легнете в пещерата или подслона си, а заедно с вас идва хищник и ви кани на вечеря. Много същества не спят или спят, докато стоят, за да могат да избягат от опасни ситуации.
Вярвам, че причината да спим не е просто да позволим на тялото си да си почине, а че е да позволим на тази вътрешна мъдрост да ни говори чрез символи. Това включва телесни или соматични проблеми, както и психологически. Сънищата и рисунките са полезни при диагностицирането на физически условия.
За мен съзнанието не е локално, не е ограничено до тялото и може да съществува независимо от него.
Като лекари, ние не сме обучени да общуваме и да разбираме силата на нашите думи, тъй като те се отнасят до способността и желанието на пациента да оцелее.
Дайте на някой, който има вяра във вас, плацебо и го наречете хапче за растеж на коса, хапче против гадене или каквото и да е, и ще бъдете изумени колко откликват на вашата терапия.
Обществото трябва да възприема родителството като проблем на общественото здраве и да помага на родителите да възпитават децата си да се чувстват обичани. Имаме класове за раждане, но няма класове по родителство. Последното е крайно необходимо, за да избегнем самоунищожението.
Вашето тяло ви обича, но ако не обичате живота си, то ще приключи далеч по-рано, мислейки, че ви прави услуга.
Лечението на ума и тялото не трябва да бъде "алтернатива", нито пък допълващата и интегративна медицина трябва да бъде нещо, на което лекарите не са изложени по време на обучението си.
Иска ми се медицинските училища да ни помогнат да анализираме нашите здравословни и нездравословни причини да станем лекари.
Повечето от нас не спират да обмислят своите благословии; по-скоро прекарваме деня само в мислене за проблемите си. Но тъй като трябва да си жив, за да имаш проблеми, бъди благодарен за възможността да ги имаш.
Виждам хора, които умират няколко минути, след като лекар им каже, че няма надежда за лечение. Те се отказват и си отиват. Други се ядосват и намират радост в доказването на грешка на лекаря. Нещо в тях е предизвикателно и обнадеждаващо. Надеждата е божественият мотиватор.
Има поведение за оцеляване и лекарите трябва да се учат от пациенти, които не умират, когато трябва, вместо да казват: "Много добре се справяте, така че продължавайте да правите каквото правите". Те трябва да питат какво прави техният пациент и да предават информацията на други пациенти.
Ако говорите с тялото си, то ще слуша.
Ние участваме и сме отговорни за много от нещата, които ни се случват. Ако мразите работата си, много по-вероятно е да се разболеете и да умрете в по-млада възраст, отколкото някой, който е щастлив на работа, има приятен семеен живот и е психически добре настроен.
Лекарите трябва да бъдат добри техници и да знаят как да предписват, но за да настъпи изцеление, те също трябва да включат философия и духовност в лечението си. Трябва да се чувстваме толкова добре, колкото и да мислим.
Пациентите искат да бъдат възприемани като хора. За мен животът на човека е на първо място; болестта е просто един аспект от нея, която мога да насоча пациентите си да използват като пренасочване в живота си. Когато лекарите разглеждат своите пациенти, те са обучени да виждат само болестта.
Да си оцелял не означава да си силен - казваш на хората кога имаш нужда от ядене или пътуване, компания, каквото и да било. Обръща внимание на сърдечната мъдрост, чувства, не живее роля, а има уникален, автентичен живот, има какво да допринесе, намира време да обича и да се смее. Всички тези неща са качества на оцелелите.
Когато тялото ми стигне до точката, в която вече не мога да функционирам или да чувствам благодарност, тогава ще го напусна и ще стана благодарен отново. Но дотогава ще оценя това, което имам, и няма да хленча за това, което нямам. Ще се чувствам благословен от живота и възможността да помогна на другите да видят, че и те са благословени.
Историите променят хората, докато статистиката им дава нещо за спор.
За мен общуването с животни изглеждаше безумна идея преди години; но опитът ми промени живота ми и вярванията ми.
Съзнанието не е локално и не зависи от думите за общуване.
Има много малко, което ме шокира, защото считам живота за чудо, така че предполагам, че това, което ме шокира е, че животът съществува. Как, по дяволите, стигнахме тук? Това, което ме шокира, е, че бактериите променят гените си и се противопоставят на антибиотиците и вирусите се противопоставят на ваксините.
Оздравяването не е единствената цел. Още по-важно е да се научим да живеем без страх, да бъдем в мир с живота и в крайна сметка смъртта.
Информацията не означава нищо за хората без вдъхновение.
Ами ако Исус беше единственият нормален човек, който някога е живял?
Какъв срам да се страхуваш толкова от провал, че да спреш да живееш. Съпругата ми има страхотен един ред за провала: "Никога не се смятайте за провал - винаги можете да послужите като лош пример". Тя е права. Неуспехът може да бъде по-добър учител от успеха.
Необяснимото се случва през цялото време. По-логично е просто да приемаме неща, които наблюдаваме, но не можем да разберем. Наистина е по-научно да държим отворен ум. Докато не можем да разберем и обясним нещата, които сега обозначаваме като чудеса, нека ги приемем и се опитаме да създадем повече от тях.
Трябва да създадем съвършенство чрез любовта.
Отворете ума си за всички възможности и повярвайте!
Всеки ден е най-добрият ми ден... Няма да имам този момент отново.
Няколко от нашите деца са се оженили извън моята вяра. Бих ли предпочел да се женят в рамките на своята религия? Да, защото знам, че сключването на брак извън семейната вяра много вероятно ще им донесе повече проблеми - но не от мен. Моята работа е да ги приемам и обичам, а не да ги критикувам и да затруднявам живота им.
Мислите са химически. Те могат или да ни убият, или да ни излекуват.
Някои духовни традиции разглеждат момента на раждане като преминаване от състояние на цялост и познание към състояние на забрава. В този възглед за света прекарваме остатъка от живота си в търсене на цялост и знания, уелнес и здраве - баланса и хармонията, които загубихме, когато се родихме. Ако нашата цялост е прекъсната, тогава здравето ни страда и трябва да намерим начин да възстановим чувството си за смисъл. Когато се движим в посока на това значение, ние оздравяваме.
Лекарят, който действа от любов, не прегаря. Той или тя може да се умори физически, но не и емоционално.
Под релаксация нямам предвид заспиване пред телевизора или разпускане с приятели. Вида, за който говоря, е успокояване на умствената дейност и оттегляне на тялото и ума от външната стимулация.
Безусловната любов е най-мощният стимулант на имунната система.
Ако обичате хората, ще се радвате на живота си. Ако не го направите, няма да обичате нищо, което правите.
Не се опитвайте да помагате на хората да "не умират", помагайте им да се радват на живота!
Болестта със сигурност е един от начините, по които животът ни опитва и ни дава шанс да бъдем героични. Въпреки че малко от нас ще спечелят олимпийски златни медали или ще убият дракони, болестта може да бъде искрата или дарбата, която позволява на много от нас да изживеят личните си митове и да станат герои.
Простата истина е, че щастливите хора обикновено не се разболяват.
Важен е опитът на живот, а не търсене на смисъл. Внасяме смисъл от това как обичаме света.
Пренебрегвайки интуицията в полза на науката или науката в полза на инстинктите, ние се ограничаваме.
Животът е възможност да допринесете за любовта по свой собствен начин.
Нашият Създател ни е дал пет сетива, които да ни помогнат да оцелеем от заплахите от външния свят, и шесто чувство, нашата лечебна система, да ни помогне да оцелеем вътрешните заплахи.
Наличието на домашни любимци в къщата помага на всеки да има благоговение към живота.
Връзките ни поддържат живи и живота ни смислен.
Без значение какво казва статистиката, винаги има начин.
Имах пациенти, които не умряха, защото имаха твърде много домашни любимци, за които да се опитат да намерят домове. Ето защо жените живеят по-дълго от мъжете със същите здравословни проблеми.
Живейте според опита си и не позволявайте на ограничените вярвания да променят живота ви.
Всичко, което предлага надежда, има потенциал да излекува.
Животът е болка при раждането; ние сме тук, за да се родим.
Отказът от надежда не е нищо повече от решение за смърт.
Няма такова нещо като неизлечима болест, има само неизлечими хора.
Правете неща, за да направите деня си безценен.
Чудесата и ангелите са част от нашия живот, така че предвиждайте ги и се настройвайте през вашия тих ум.
Любовта и добротата са в основата на моите религиозни вярвания. Ритуалите и външните знаци не са толкова важни, колкото действията и постъпките на човек. Религията трябва да бъде път към Бог, а не нещо, за което да се борим.
Какви мисли са толкова важни, че си струва да ги задържите, дори когато ви огорчават? Защо ги държиш? Вие отговаряте за вашите мисли и чувства. Ако сте готови да търсите причината, поради която не можете да се освободите от обезпокоителни мисли, можете да научите за себе си и да възстановите собственото си спокойствие.
Не търсете проблеми, за да нахраните душата си. Просто оставете живота да ви бъде учител. Ще ви подхрани с неизбежните си трудности. Как ще разберете дали оставяте живота да ви учи и подхранва? Ако физическите ви сетива станат по-чувствителни към красотата, която виждате, думите на любовта, които чувате, и живота, който чувствате, докосвайки тялото и душата ви, тогава знаете, че сте открили голямата стойност на нещастието.
Унищожаваме се, когато спрем да се чувстваме. Ако погребеш чувствата си в себе си, ставаш гробище.
Изумително е колко силно се укрепва имунната система чрез намаляване на дневните нива на психически стрес с визуализация или медитация. Другият чудесен тоник за имунната система е любовта - да обичаме себе си, както и другите.
Бог е във всички и във всичко. Когато се спасяваме или се ръководим или просто се обичаме, ние вършим Божията работа. Така че Бог се облича в ескимоски дрехи или други маскировки и ни отговаря, независимо дали сме достатъчно наясно, за да чуем, видим или почувстваме Божиите любещи напътствия. Всичко е инструмент на Бог, от ДНК до времето.
Не става въпрос за излекуване на болестта, а за излекуване на живота; тогава идват физическите ползи.
Действайте така, сякаш сте човекът, който искате да бъдете.
Основният проблем, който имат повечето пациенти, е неспособността да обичат себе си, тъй като не са били обичани от другите през някаква решаваща част от живота им.
Да се надявате означава да видите, че желаният от вас резултат е възможен и след това да работите за него.
Проблем №1, с който се сблъскват повечето пациенти, е невъзможността да обичат себе си.
За мен прекрасен ден е всеки ден, в който се събудя.
Човек не може да премине през живота без болка... Това, което можем да направим е да изберем как да използваме болката, която животът ни представя.
Любовта освобождава невероятна енергия, която насърчава биохимията на изцелението.
Всеки път, когато се разхождам из света, съм удивен от това, което откривам. През зимната сутрин, когато ми се струва твърде студено и хлъзгаво за безопасен джогинг или колоездене, все още мога да изляза и да изживея славата на слънчевата светлина, превръщайки ледените клони в струни искрящи диаманти.
Ако Бог влезе и каже, искам да бъдете щастливи до края на живота си, какво бихте направили?
Ако наблюдавате как природата се справя с несгодите, като непрекъснато се обновява, няма как да не се научите.
Комплиментите са хелийът, който изпълва балона на всеки; те издигат човека, който ги приема, за да може да прелети над житейските проблеми и да кацне безопасно от другата страна.
Приемете всяко предизвикателство в живота си като възможност за самотрансформация.
Отношението на човека към себе си е най-важният фактор за изцеление и поддържане на добро състояние.
Вярвам, че сме тук, за да допринесем за любовта на планетата - всеки от нас по свой начин.
Болестите могат да бъдат нашите духовни спукани гуми - прекъсвания в живота ни, които по онова време изглеждат катастрофи, но завършват чрез пренасочване на живота ни по смислен начин.
Убеден съм, че безусловната любов е най-мощният познат стимулант на имунната система. Ако кажа на пациентите да повишат кръвните си нива на имунни глобулини или Т-клетки-убийци, никой нямаше да знае как. Но ако мога да ги науча да обичат себе си и другите напълно, същите промени се случват автоматично. Истината е: любовта лекува.
Когато обичаш отблъскващото и прощаваш непростимото, ти си свободен.
Ако обичате хората, ще се радвате на живота си. Ако не го направите, няма да обичате нищо, което правите.
Почувствайте чувствата си. Това, което породите, ще ви спаси.Необходими са повече стрес и отрова, за да убиете някой, който има спокойствие и обича живота.
Ние сме тук, за да почувстваме, да се чудим и да гледаме със страхопочитание към света. Вместо просто да учим децата си как да използват нещата и да ги правят, предлагам да подхранваме чувството им за чудо.
Не правете неща, за да не умрете, правете неща, за да се радвате да живеете. Вторичният продукт може да не умира.
Лекарите са заети да играят Бог, когато толкова малко от нас имат квалификация. И освен това работното място е заето.
За мен Бог е интелигентна, любяща, съзнателна енергия и защо го казвам? Ами имате нужда от енергия, за да създавате. Трябва да имате източник. Това е недиференцирана енергия, която има интелигентност или не може да създаде.
Дървото не умира, нито аз, когато отрежете клон или пръст, и двамата се излекуваме, за да не загубим целия сок или кръв. Това за мен е пълен шок. Също така, че водата се противопоставя на законите на физиката, като става по-малко плътна, когато е замръзнала. Животът наистина е чудо и всички неща, които са вградени в нас чрез него.
XX век | XXI век | САЩ | лекари | писатели |
САЩ лекари | САЩ писатели | САЩ XX век | САЩ XXI век | лекари XX век | лекари XXI век | писатели XX век | писатели XXI век