Начало » Мисли » Хорхе Букай

Хорхе Букай

(исп. Jorge Bucay) (1949)
аржентински психотерапевт и писател

Ако в помещението няма изход, излез през входа.

Ако човек провежда много беседи с другите, с времето той започва да говори наистина по-убедително. Но това не означава, че той е прав.

Както казват суфите, на човек в крайна сметка му принадлежи само това, което не може да загуби по време на корабокрушение.

Най-доброто, което аз мога да направя за любимият човек, е това да му помогна да изпита една от най-големите радости на живота: радостта на срещата.

Да обичаш - това означава безкористно да създаваш условия за това, че другият да бъде такъв, какъвто е.

Любовта се строи на договорености, а не на отстъпки.

Невротикът прекарва половин живот, да създава препятствия, и още половин живот да ги преодолява.

Да отвориш книга е все едно да се отправиш на път. Пътешествията биват увлекателни, уморителни, леки и мъчителни. Някои пътища ни водят към удивително прекрасни места, а други не водят към никъде.

Приказките служат за това, да приспят децата и да събудят възрастните!

Щастието е увереност в това, че ти си на верен път.

Съдбата винаги заобикаля тези, които по една или друга причина престават, или почти престават да се занимават със своите любими неща.

Късмет плюс талант е равно на резултативно действие.

Чувството на вина е наморник, който слагат само на тези, които не хапят.

Те откриха за себе си дълбока комуникация, която може да бъде постигната само от някой, който има смелостта да се освободи от излишния товар и да намери в себе си какво може да даде на другите.

Високо или ниско, ние сме в съответствие с нашия поглед към света, в съответствие с нашите ограничения, в съответствие с нашите навици, в съответствие с нашите желания, в съответствие с необходимостта да бъдем високо или ниско...

Как да не се влюбиш в някой, който напълно се отдаде на някой започнат бизнес, важен или незначителен, с еднакво необуздан и понякога абсурден ентусиазъм?

Нищо не придава толкова сили и увереност, както желанието.

Той, лекар, психиатър, психотерапевт, психоаналитик, анализатор, специалист по комуникативни връзки, гещалт психология и повече или по-малко проницателен наблюдател ... и все пак, странно, той никога не разбираше хората!

Защото всяко семе знае как да стане дърво.

Само този, който цени себе си е способен да предаде това умение на своите деца.

Не може да бъде случайно, че всички лекари са хипохондрични, почти всички икономисти са мошеници и че няма надеждни адвокати.

Нищо хубаво не се дава даром.

Любовните му увлечения трябваше да бъдат страст.

Нас ни свързва живота, а не смъртта.

Търсещият е този, който търси нещо; не непременно този, който намира. Нито пък той е този, който непременно знае какво търси. Това е само един, за когото собственият живот е търсене.

Ако някой иска да стане по-дълбок, трябва да се избави от всичко старо.

Независими, свободни хора сами решават какво е добро и кое е лошо, но не и случайно, а оценяват действията и техните последствия в собствената си ценностна скала.

Единствената грешка, почти винаги, е да се мисли, че само от твоята камбанария се вижда цялата истина. Глухите винаги мислят, че тези, които танцуват, са луди.

Неговите истории бяха несъмнено поза, защитен механизъм или в най-добрия случай израз на желание.

Магията има сила, докато има желание!

Ние минаваме през живота, мразим и отхвърляме определени еди или други черти на другите хора, а понякога и свои, като ги считаме за достойни за презрение, незначителни, ненужни или дори ... опасни. Но времето ни учи колко трудно би било да живеем без това, което някога сме отричали.

Нуждаеше се от всички, за да се възхищава на всемогъществото му.

Очите му, като пеперуда, пърхаха и се спираха на всеки детайл от този колоритен рай.

Любовта се измерва не само с желанието да се жертваш заради друг, но и просто чрез способността да се наслаждаваш на неговото съществуване.

Ниското самочувствие е, когато човек оценява себе си само от гледна точка на други хора.

Взаимното уважение на личното пространство един на друг това е почти любов.

Един от основните симптоми на депресията е съкращаването на връзките с външният свят и емоционална летаргия.

За да летите, първо трябва да се възползват от шанса. Ако не искате да рискувате, по-добре е да се примирите с тази мисъл и да ходите по земята през целия си живот.

Пътят винаги води в някаква посока. А посоката е много повече от резултата.

Няма по-силна крепост от търпението. Няма по-лоша мъка от омразата.

На невротикът не е нужен нито психотерапевт, който да го излекува, нито баща, който да се погрижи за нето. Всичко, което му е нужно е учител, който да му покаже, в коя точка от пътя се е заблудил.

Ако ви обясня същността на всяка история, това е все едно да ви предложа да дъвча плода заради вас.

Опитът да се скриеш от лошите мисли е път към приближаване към тях.

Ако попаднете в безнадеждна ситуация, не бъдете глупак, излезте през входа.

Никой не може да направи всичко, което иска, но на всеки му е по-силите никога да НЕ прави това, което НЕ иска.

Само ако мисълта за раздяла е непоносима, си струва да бъдете заедно.

Всяко насилие се явява следствие от безпомощност.

Стремежа към високото качество на живота е задача стояща пред всеки човек.

Зрялата любов, по мое мнение, се основава на факта, че човек, който се грижи за интересите си, се радва, подкрепя любимия си във всичко, без да го ангажира с нищо.

Способността да се поставят граници е особено важна при общуването с хората, които обичаме, и още повече с тези, с които живеем.

Любовта е радост от това, че другия човек просто съществува.

Емоциите са енергия, която се преобразява в действие.

Страхувай се... Но действай!

Настоящето винаги е отворено за промяна, непредсказуемо и може да даде всякаква изненада - и това е неговото главно достойнство.

...давайте, без да очаквате нищо в замяна, и приемайте подаръци, без да се чувствате задължени...

Един хитър, проницателен човек може да слуша тези, които говорят, но той трябва да чуе мнението на този, който мълчи.

Той винаги е казвал, че властта не се основава на груба сила, а на способността да се предвиждат действията на другите, дори когато те сами не знаят какво да правят.

...истинската и единствена ефективна сила беше единствено за онези, които можеха да предвидят развитието на събитията.

Растете така, че височината да не ви накара да изгубите от поглед най-важното. И най-важното... е Животът.

Любовта на възрастните не е безусловна. Зависи от това, което даваш и което получаваш.

Трудностите се оказват положителни етапи на нашия живот, защото ни позволяват да достигнем до щастието.

За да бъдеш наистина ценен човек, трябва само да си този, който си и никой друг.

...когато сте близо до мъдър човек, вие ставате по-мъдри.

Постарай се да разбереш, необходимостта е когато няма избор.

И аз също знаех, че никога повече няма да бъда удовлетворен от заместителя на отношенията, на които човек може да разчита в ежедневието.

...да бъдеш възрастен означава да поемаш отговорност за всичко, което правиш, за това, което казваш, за какво мълчиш, за всичко, което не правиш.

Свободата е изкуството на избора в границите на възможното.

...любовта е възторга от самият факт на съществуването на другия човек...

Като възрастен, трябва да попълвам способностите си, но само когато са причинени от желанието ми да постигна нещо, а не от желанието да задоволя другите.

Дядо ми каза, че единственият, който не се дразни от промяната, е бебето в мокри пелени...

Откритост, искреност и доверие - твърде важни неща за да ги раздаваш наляво и надясно.

Независимо дали ни харесва или не, зрелостта, както казахме, е да оставим зад себе си всичко, което вече не е там.

Дърво със силни корени може да издържи най-силната буря, но едно дърво не може да започне да пуска тези корени, когато бурята вече е близко.

Най-срамният начин да прикриете вината си е съжалението.

...егоистът е човек, който предпочита себе си пред всички останали.

Известно е, че 75 процента от информацията човек усвоява по невербален път, понеже децата в голяма степен забелязват нашите действия, а не това, което говорим.

Ценността на всеки човек за света е сравнима с капка в океан. Но тази капка е необходима, за да бъде пълен океанът.

За да продължи човечеството да се движи напред е нужно някой да продължи да задава въпроси.

Интересите на нацията са отвъд личните чувства и проблеми, каквито и да са те.

За да дойдат на власт, има само два начина: въоръжена борба и политика.

Винаги трябва да се помни, че промяната може да се случи само когато сме наясно със сегашното състояние на нещата.

Като почиваш, променяш професията си, правиш нещо друго често е начин да усъвършенстваме инструментите си.

На външен вид, високата цел може да бъде стимул да се издига на крилата, но също така и извинение за тези, които пълзят.

...тежките изпитания лягат на раменете само на тези хора, които са в състояние да ги понесат.

Старостта не зависи от броя на миналите години, а от качеството на миналия живот, споделен с пълноценни хора, каквито сме.

Всеки момент от нашият живот умира, за да освободи място за следващият.

Тъгата е необходима, за да се работи със загуба, тя помага да се отложи анулирането на проекта, загубата на илюзия или увереност, че никога няма да имам това, което искам или бих искал да притежавам.

Всичките ни умствени мъки и рани са резултат от отричането на определено състояние на нещата. Всички наши неврози започват, когато се опитваме да променим себе си и да не станем такива, каквито сме.

Ако не правим това, в което вярваме или чувстваме, че трябва да правим, тогава ще живеем до края на живота си, опитвайки се да избегнем отговорността към най-важните неща в живота.

Можеш да се чувстваш щастлив без особена радост и да бъдеш много радостен, без да си щастлив.

Единственият човек на света, който ще отиде с теб до края си самия ти.

Да бъдеш щастлив е главното задължение на човек пред себе си и обкръжаващите.

Любовта и страданието разкриват най-важното в мен - способността да се уча.

Да бъдеш или да не бъдеш щастлив в голяма степен зависи от самите нас, отколкото от външните обстоятелства.

Свободата се състои в способността да избирам от възможното за мен и да нося отговорност за своят избор.

...определението за свобода, от което ние изхождаме ("свобода - това е възможността да правя всичко, което искам"), е определение за всемогъщество, а не за свобода.

Първата стъпка по пътя на растежа е да се превърнем в безстрашен познавач на себе си. Ценител на най-доброто и най-лошото в себе си.

Никога не попадайте в зависимост от думите на друг човек, но винаги ги слушайте. Никога не се подчинявайте на съветите на другите, но винаги ги помнете. Никога не се привързвайте към мнение от страни, но винаги добре го очертайте за себе си.

Вие не можете да бъдете различен човек. Можете да се насладите на мисълта и разцвета, подхранвани от любовта към себе си, или да замрете под теглото на собствената си преценка.

Нужно е да оставиш назад вещите от вчерашният ден. Това, което е останало в миналото, вече не се намира с нас, даже ако те някъде все още съществуват.

Съжалението винаги съпътства раздялата с онова, което е останало, и влизането в ново пространство, където няма нищо друго освен това, което е. А това което е съвсем не е това, което е било преди.

Отсъствието на способности често става двигател на прогреса.

Семейството винаги е трамплин, трябва да бъдем укрепени в него, за да скочим в света на ежедневието.

Животът е сделка: да даваш и да получаваш са две страни от една монета. Ако при монетата има само една страна, тя е фалшива, и не е важно какво се пада ези или тура.

- Това е безумие. - Всичко, заради което си струва да се живее е безумие.

Да си еретик не е страшно, много по-лошо е да не кажеш нищо ново.

Можете да обичате другите само като обичате себе си. Човек, който не обича себе си, не може да обича никой друг.

Сложно е. Може би щеше да е по-лесно да вървим по утъпкания път, никога да не оспорваме нищо, но уверявам ви, че това ще попречи на твоя растеж.

Той е живял достатъчно време за това, което е направил, и не достатъчно за това, на което е бил способен.

Нищо не дава толкова сила и увереност като желание и аз бързам да намеря въображаемата врата.

Да станеш безстрастен не означава да спреш да обичаш, дори не води до задължително отричане от желанията, както вярват някои източноевропейски учители. По-скоро това е най-висшата форма на приемане.

По-лесно е погрешно да се оцени едно явление, основано на познати параметри, отколкото да се променят предразсъдъците.

Знаем, че обичаме някого така, както е, но не можем да знаем дали ще го обичаме, ако е различен.

...търсете вътре в себе си, в дълбочина.

Панчито беше сам... нямаше кой да му каже, че той не може.

Пътят ми - пътят с една пътека: моя.

...и при скромността има свои преимущества.

Само да ако сте в хармония с това, което е вътре във вас, можете да се справите с трудни ситуации.

Върнете в себе си отговорността за собственият си живот.

В моментът в който престанем да се борим сами със себе си и приемаме нещата такива, какви то са, ние вероятно растем.

...следва да се научим да разглеждаме отношенията от реални, а не от идеални позиции.

Разнообразието привлича, но боли: търсим го, но не можем да устоим на интензивността на промяната.

Поемането на пътя на диалога е много по-ефикасно и по-разумно, отколкото да се опитвате да докажете колко егоистичен или отзивчив може да бъде всеки.

Хората често се оплакват, че не са обичани, а истинският проблем е, че не знаят как да обичат.

Можем да живеем живота си така, сякаш сме машинисти в метрото, знаейки точно къде отиваме и какъв е нашият път. Или като сърфист: следвайки вълната.

Ако за да бъдеш с любим човек, трябва да се откажеш от самият себе си, отношенията са обречени.

Можете да станете господар на съдбата си само като се научите да наричате нещата с техните собствени имена.

Липсват безконфликтни лични взаимоотношения. Конфликтите са неизбежни във всяка връзка между хората.

Поразен съм от страха на хората изправени лице в лице с чувствата си.

Любимият човек не ни спасява от нищо: той не трябва да спасява.

Моят съвет е следният: да се възползват от възможностите, които ни дава животът... на сто процента!

Ние сме уязвими, но не и слаби. Мнозина не разбират разликата.



XX век | XXI век | Аржентина | писатели |
Аржентина писатели | Аржентина XX век | Аржентина XXI век | писатели XX век | писатели XXI век

Добави коментар

Режим на клавиатурата: ENG
Обратно горе