Вие сте в сайта за мисли, афоризми, латински сентенции, тестове, хумор, биографии и други интересни неща
Начало » Мисли » Артър Лидиярд
Артър Лидиярд
Артър Лесли Лидиярд (Arthur Leslie Lydiard) (1917-2004)
новозалеландски бегач и треньор
Никога не губете напразно своята енергия.
Ако вие сте предразположени към пълното или бързо повишаване на тегло, трябва да обърнете на това особено внимание.
Маратон - това е преди всички изпитание на собствените възможности, и числото на съперниците на които се е отдало да изпревари на дистанция, в голяма степен зависи от това, колко успешно сте решили първостепенната задача.
Наблюдавайте за състоянието на вашите обувки. Ако петите са твърде протрити, това може да доведе до излишно напрежение в мускулите на бедрата и коленете.
Тренирайте, но не се пренапрягайте.
Успех носят продължителните физически упражнение, затова два по-кратки занятия едва ли ще дадат такъв ефект, както едно по-продължително.
XX век | XXI век | Нова Зеландия |
Нова Зеландия XX век | Нова Зеландия XXI век